春季后，多喝这四种花茶，解春困又温补阳气

茶作为一种中国传统文化的一部分，也早已成为多数人生活中不可或缺的一部分，自古人们就有调侃开门七件事“茶米油盐酱醋茶”的说法，无论是富贵人家还是平民百姓，人们也早已习惯了生活中有茶的习惯，而现代人更是以茶为贵，无论是人情世故还是人际交往，一杯茶的分享也拉进了人们之间的距离与情感，饮茶不仅是一种情怀的体现，经常饮茶也是一种自我保健的意识，早在《神农本草经》中就有“神农尝百草，日遇七十二度毒，得茶而解之”的说法，虽是传说，但也说明先人们已经很早就利用茶来调节人体的生理功能了。

茶的种类繁多，除了传统的名茶外，最受现代大众接受的茶中莫过于花茶的存在，尤其是女性更喜欢饮用花茶，花茶的种类繁多，历史悠久，其花香与茶香完美的融合，不仅让茶味更加浓郁爽口、芳香迷人，还可以让人心旷神怡、调理身体，很多花茶多具有调节肠胃功能、美容养颜、瘦身排毒等多种功效，而花茶的芳香清爽的味道和其特殊的功效也更适合春天这样的季节饮用，民间常有春困秋乏的说法，除了常见的菊花茶、玫瑰花茶、金银花茶等，还有很多具有解乏功效的花茶，下面就介绍一些虽不常见但也具很适合春季饮用的花茶，现在正值春季，让一杯暖暖的花茶，赶走身心的疲惫。

一、杜仲花茶杜仲作为传统的滋补佳品，有着滋补肝肾的作用，杜仲花作为一种植物的精华所在部位，也具有相似的作用，杜仲难得，而杜仲花更是难得，民间也有“百草之中，杜仲为贵；杜仲上下，雄花为尊”的说法，可见杜仲花不仅金贵还更具效果，更具有升阳养肝的作用，尤其适合春季饮用。

二、百合花茶百合花具有润肺止咳、宁心安神的功效，而百合花茶也就具有此类的作用，也更适合心烦失眠、肺燥咳嗽、阴虚火旺的人群经常饮用，百合花茶具有百合花的清新淡雅的味道，适合现代精神压力大的白领人群饮用，也适合春季的干燥火旺的季节饮用。

三、金盏花茶金盏花也是现在流行的一种花茶，其具有去湿热、利尿通淋的作用，现代研究也表明金盏花中具有丰富的维生素C，自然也具有美白护肤、提高免疫的功效，不仅适合春季饮用，更适合广大女性人群饮用。

四、桂花茶桂花茶作为一种传统花茶茶饮，多流行于南方地区，具有浓郁的芳香甜美的气味，也具有温补阳气、润肺止咳、排毒养颜、舒缓神经、调理脾胃等多种作用，也是适合春季饮用的茶饮。

花茶文化源远流长，在选择时可以根据人体的不同习惯和口味选择自己喜欢的花茶饮用，花茶的种类繁多，除了以上的几种花茶外，还有很多流行的花茶，如勿忘我花茶、玳玳花茶、薰衣草花茶等，也都具有芳香开窍解乏的特点，适合春季饮用。预防春困，先从一杯花茶开始吧。