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提起癌症，大家可能都觉得很可怕。其实在我们生活中，癌症根本就不可怕。我们要学会预防癌症。这样才能够有效的让我们的癌细胞躲着跑，大自然生产的“抗癌药”找到了，平时吃点，癌细胞可能会逃跑。
1.苦瓜
苦瓜中含有一种奎宁蛋白，它能激活免疫细胞的活性，“命令”免疫细胞将体内的癌变细胞和有害物质都清除，苦瓜中还有一种蛋白酶抑制剂，能阻止癌细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的扩散。
2.花生芽
花生芽使花生中的蛋白质水解为氨基酸，有利于人体吸收；油脂被转化为热量，脂肪含量大大降低，害怕肥胖的人也可以放心食用；与此同时，富含维生素和钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸，被誉为万寿果芽。还可以使花生中的蛋白质水解为氨基酸，易于人体吸收；油脂被转化为热量，脂肪含量大大降低，害怕肥胖的人建议长期使用，与此同时，提高了各种人体必需的微量元素。被世界公认誉为：“万寿果芽”，是人体长寿首选之菜，天然的抗癌药。
3.山杏仁
人们将山杏仁称为“抗癌之果”，因为山杏仁中含有苦杏仁苷这种生物活性物质，其进入血液后专杀癌细胞。同时，由于含有丰富的胡萝卜素，还可以抗氧化，防止自由基侵袭细胞，具有预防肿瘤的作用。
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