昆凌虽然已成人母，但不论身型还是样貌，依然与一般少女无异，绝对称得上“辣妈”之名！但其实要保持像洋娃娃一样的瘦面， 只要用上对的方法护理就可以，这次昆凌更亲自传授瘦面秘诀，教大家几个能够去除水肿的穴道接摩！
本身是混血儿的昆凌轮廓深邃，从当年的《我爱黑涩会》出道十年有多，但样貌一直没有太大转变，依然能够保持完美小脸，叫不少人羡慕。
要保养出嫩滑肌肤，昆凌曾分享其保养程序，不但要勤用精华素，就连身体部位的肌肤都要以用精华素保养，平均每3个月就会用完一瓶精华，绝对是奢华级保养程序！
昆凌本身属于乾性肌肤，因为使用护肤品和精华油的时候，宁愿大量涂在脸上，也不想用太少而令肌肤得不到足够的滋润。早前她在台湾出席DHC品牌活动时，亦分享了日常的保养程序。
“要保养身体像保养脸一样！擦保养品一定要按摩才能完全被吸收，轻轻按就可以，少量拉扯对肌肤比较好。”
昆凌亦分享了自己的独门去水肿心得，若然要出席活动，她会预先喝一杯黑咖啡或洗个热水澡，有助于排走体内的多馀水分。同时她亦会以接摩的手法，按压耳下穴道加强去水肿的功效，脸部轮廓更明显之馀，长久下来亦会有小脸的作用。
除了用双手按压穴道，昆凌有时亦会以滚轮按摩浮肿的眼睛，“你们可以压压看耳朵下的部位，它会有点痛、有点耳鸣的状况，但是可以帮助排水！”
除了勤用护肤品和按摩外，为了保持良好的肌肤状况，昆凌每天都会喝上大量的水。她更认为只要喝上足够的水，令身体保持在不缺水的状态，可以令肌肤更水润透亮之外，亦不容易口乾舌燥和热气。
别以为昆凌“瘦底”就不用下苦功，要保持小蛮腰和好身材，同样需要勤做运动。她习惯先慢跑15分钟作热身，之后再开始做重力训练。她亦透露“爬楼梯机”是相对比较有提臀作用的运动，但同时亦会容易令小腿肌肉变大，所以运动后一定要拉筋舒缓一下。
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