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沈腾毕业于解放军艺术学院表演系。毕业之后的他，进入了开心麻花话剧团，当时的开心麻花名气还不高。虽然名气不高，但是开心麻花团队当时的创作氛围比较好。
马丽曾经在采访的时候讲到自己刚去开心麻花时的经历。当时去面试，她还特意打扮了一下，画了个淡妆，进到剧组时就被开心麻花的氛围惊呆了。马丽看到，一拨人趴着坐着在玩斗地主，一拨人在打游戏，还有一拨人在那里开心的吃吃喝喝。这种极其“混乱”的场面面都把她惊呆了。
后来沈腾在聊起马丽刚来的时候，说马丽刚来的时候，吓了他一跳，穿得的挺文静，化妆的脸和脖子明显的两个色度，他差点都想退货。哈哈哈，马丽听到都笑喷了，这可是她特意倒拾的，她出门的时候觉得自己打扮的还不错。
开心麻花这种轻松的氛围，激发了成员们的创作灵感。当灵感来了的时候，沈腾就把自己关到屋子里写作。这样日复一日的对自己严格要求，他写出来很多好作品。在2012年的时候，开心麻花团队在春晚上的小品获得很多观众的喜爱，沈腾饰演的“郝建”这个角色也印在了好多人的脑海中。
从2012年到2015年这四年，每年都能从春晚上看到“郝建”和他的团队带给我们的欢乐。那时的开心麻花被更多的人知道了，沈腾也有了些许名气。
在2015年的时候，沈腾马丽主演的电影《夏洛特烦恼》大受欢迎，更多的人知道了“郝建”就是沈腾。沈腾火了。
同年沈腾参加的综艺《女婿上门了》播出。节目中沈腾和岳父岳母的相处，就像和亲生父母和儿子一样，岳父岳母对沈腾满眼喜爱。沈腾给岳父岳母做饭，陪这岳母去练瑜伽，有时为了偷点懒还得和岳父岳母斗智斗勇。看了节目会看到生活中的他，也是很逗了，真的是自带笑点的男人。
他和女友王琦相恋12年，出于对事业的抱负，他一直没和王琦求婚，王琦也理解他，依然陪在他身边。而沈腾在事业有点成绩之后终于结束了爱情长跑，在《女婿上门了》节目中向王琦求婚成功。
在求婚之前在坐摩天轮时，摩天轮忽然停止转动，王琦以为设备出问题了，正在惊吓中。沈腾忽然唱起了歌：“想看你笑，想和你闹，想拥你如我怀抱......”王琦此时才从惊吓转变为惊喜，之后正式求婚，王琦大哭，这一幕真的看哭了很多人。
2015年之后，沈腾事业直线上升。2016年《羞羞的铁拳》上映，2017年《西红柿首富》上映，2019年《飞驰人生》在春节档上映，这些电影都获得了不错的票房成绩，累积到现在他已经是百亿票房男主。
因为沈腾总是自带笑点，所以他也是综艺节目的常客。《喜剧总动员》、《欢乐喜剧人》、《王牌对王牌》等等，我们总能从节目中感受到沈腾带给我们的快乐。
沈腾属于大器晚成的类型，在33岁时，大家通过“郝建”认识了他，在36岁的时候，大家通过“夏洛”对他更加熟悉。39岁的沈腾和王琦拥有了属于他们的第一个宝宝。如今40岁的沈腾，家庭美满，事业顺利。
沈腾在成名之前，都在积累，所以今天所拥有的一切，他都很珍惜。如今找他拍电影的人很多，但是只有剧本好，他才接。曾经有不少薪酬很丰富、但剧本不太好的，他都回绝了。他说，他不会消费自己的人生，他想要对喜欢自己的观众负责。
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