长寿是每一个人的梦想，每个人都想健康长寿的生活。对于男女来说，在长寿的道路上起跑线都是相同的，但相比起来，女性的寿命要比男性平均长5~10年。
因为男性面对社会生活双重压力，加上日常生活中不规律的作息时间和生活方式，总会使身体产生多多少少的疾病。并且男性在生活中琐碎事也不会找人倾诉，很多压抑在自己心里。长此以往，或多或少都会对男性的健康产生一定的影响。而女性朋友喜欢倾诉和唠叨，能把心中的不快及时的排泄出来。所以在心情这一方面，女人完胜男人。
除此之外，女性想
要长寿，身体这三个
部位
要小。
1、
脖子小
据研究发现，女性脖子细小是长寿的表现。通常情况下女性颈围超过35厘米，说明脖子比较粗大。而这样的人群容易患上甲状腺肿大，脂肪肝和糖尿病，并且心血管疾病风险要比其他女性风险大很多。
2、
胸部小
很多女生都想要一个前凸后翘的身材，丰满的胸部不仅能够使自己的身材更好看，还能吸引男生的眼球。但是女性的胸部会随着年龄的增长和外界重力原因慢慢下垂，更容易发生脊柱弯曲，引发背部、腰部疼痛，胫脖疼痛，会影响人的寿命。相反，如果胸部很小的女性并不会受到地心引力的作用，使胸部下垂，而处于坚挺状态。
3、
腰腹小
有相关的数据指出，如果女性腰围每增加一公分，寿命便会缩短一岁。腰腹过大不仅是过于肥胖，还是体内湿气重的表现之一。在中医上讲“湿气为万病之源，身体湿气重，疾病就会显现出来。腰腹部过大会使脂质沉积在动脉壁内容易导致管腔狭窄硬化，患上冠心病、高血压的风险就会比一般人高很多。因此腰腹小也是女人长寿的一种表现。
另外在日常生活中，女性也要养成良好的生活习惯和作息时间，在生活中的细节一定要注意。同时三餐饮食要规律均衡，并且要养成运动锻炼的好习惯。只有身体的抵抗力和免疫力提高，身体才会更健康，更加长寿。
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