如何改善敏感肌？先了解一下自己的肌肤基本机构。人的肌肤屏障分为物理屏障、化学屏障和生物屏障。物理屏障可以理解为角质层，它像墙砖一样将皮肤与外界隔开，防止外物入侵并帮助锁住水分。化学屏障例如皮肤的酸碱度，在正常情况下，皮肤偏酸性，不利于细菌滋生。生物屏障例如自身免疫功能和白细胞，在细菌入侵时能消灭细菌，启动免疫系统保护皮肤。大部分人天生就拥有健全的肌肤三大屏障，少数人因为身体免疫问题而导致肌肤屏障受损，成为天生的敏感肌。
后天的肌肤屏障受损，原因大多是因为个人护肤不当，比如清洁过度、敷面膜过频、频繁去角质。屏障受损后的肌肤容易干燥、脱皮，换季或者轻微有的刺激就会发红，还会反复长痘，严重的有皮炎湿疹。
如何修复肌肤屏障？
换温和的洁面乳
氨基酸洁面乳相对比较温和，但是再温和的洁面乳也是有清洁力的，对于屏障受损毕竟严重的肌肤，可以先用温水洁面一段时间，保护细胞之间的脂质。
保湿
皮肤具有自我修复能力，保湿并不能直接修复肌肤，但是需要保湿来营造一个湿润的环境，在这种环境下皮肤可以进行正常的自我修复。使用一些成分毕竟简单的保湿乳、保湿霜，而不是多敷面膜，面膜含水分比较多而乳和霜含保湿成分多。
修复
等待肌肤自我修复完成需要较长一段时间，可以主动出击去促进肌肤修复。使用修复精华深层渗透，修复损肌肤细胞，舒缓敏感。
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