事实上，对于女生来讲到了一定的年龄段就会来月经，其实来月经也是子宫内膜发生一次自主增厚的一个过程，其月经也是生理上的一次周期循环，今天小编给大家分享的文章就是，女孩子第一次来月经，在多少岁最佳？这个时间刚刚好，可别忽略！
一般来说，女生月经初潮就是13岁到14岁，主要是由于这个时间段，身体的各个器官都已经发育成熟，慢慢开始另一个阶段的发育，对于小女生来讲，女生的胸部慢慢发育，身体逐渐长出毛发，建议女生不要害怕，慢慢接受身体的这一些变化！
假如女生在10岁的时候就已经月经初潮，其实这也是性早熟的一种表现，主要是女生在这一时期就开始慢慢长高，甚至要比一些同龄人更高一些，但是等到慢慢长大之后你就会发现，要比一些同龄人矮的多，主要是由于女生如果是提前来月经的话，很容易就会使得骨垢线慢慢闭合！以后可能就会长不高！所以说来月经的时间也很有可能和身高也是有关系的！
小编想要提醒大家的是如果女生在18岁还没来月经的话，这时候不要害羞，赶紧让家长带着你去看医生，看看是因为平时的压力过大，还是不良的生活习惯和饮食习惯所以起的，其实女生的心理也是比较脆弱的，看到其他的同龄人来月经，自己却不来月经，这个时候心心里也是比较烦躁的，进而就会产生一些心理的问题！
小编最后建议女生在日常生活中一定要养成好的生活习惯和饮食习惯，多吃一些清淡的食物，一些辛辣刺激的食物尽量不要去吃，避免长时间熬夜，不然的话很容易就会引起内分泌失调，对于身体激素的分泌也是有很大的影响的，除此之外，一些保健品尽量不要去吃，不然的话，很容易就会引起性早熟！
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