只有血管中的血液流通通畅，才能保证身体各大器官正常运转，但如果血管内垃圾过多，没有及时清理，容易引发血管堵塞，这个时候容易出现血栓，进而造成脑梗，心梗的情况发生，闹出多种严重的心脑血管系统疾病。
经验发现，如果手上出现这三种情况，需警惕是否血管堵了，一定不要轻视。血管遍布全身，手掌也有不少血管，若血管堵塞了，身体会有反应，手掌上也会有异常状况出现。
第1种现象：手掌发红
一般情况下健康的人手掌呈现淡红色，但若手心偏红，这个时候就要当心了，并不是身体气血足，气血旺盛的表现，这种情况反而说明血液已经变得粘稠，谨防血管堵塞，如出现其他不适，如头晕、失眠可及时就医。
第2个异常：指甲出现内陷
如果指甲发生内陷的话，说明血液的粘稠度已经非常厉害了，血液循环相当不好，已经有堵塞了，出现的这种凹陷以线性凹陷为主，可疑的话，每年体检时注意血液数据一项。
第3个异常：手掌发紫
手掌发紫，除非是寒冷因素，或是患有一些其他疾病造成的，说明血脂非常粘稠，可能已经发生比较严重的堵塞，血液流通非常慢，身体处于缺氧状况，这类病人一般还容易出现手脚冰凉，四肢发麻等情况，不妨到医院做进一步检查治疗，谨防脑梗或猝死。
通过观察手部的情况，能在一定程度上发现血管是不是有堵塞的情况，要想预防血管堵塞，日常生活中不妨多吃一些具有防止血管堵塞的食物。
譬如说大蒜，它具有防癌抗癌的功效，而且还能够减少血管堵塞，增加血管的通透性；
燕麦片也是一种非常不错的食物，可降低胆固醇，减少其在血液壁上沉积，防止动脉粥样硬化；
注意多参加一些体育锻炼，特别是平时每周尽量抽出几个小时的时间，散散步，打打球等，对于血管的流通顺畅有帮助。
通过看手掌，可以发现一些异常的状况，所以建议大家，平时可以多看看自己的手，从颜色还有指甲等情况去观察，如果有异常的话还可以请专业的人员帮忙查看。必要的时候也应该做相关的检查。
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