大家都知道，女性每个月都会有一段特殊时期，而对于处在这段时期的女性来说，最需要也最应当做的事就是密切关注自己的“姨妈”状况。除了是否痛经、经血颜色、经血形态以及经血量等，很多女性常常会感到一头雾水的可能都是自己的月经周期。
一般来说，月经周期是指女性两次月经第一天的间隔时间，正常情况下为21天至35天，一次可能持续2天到8天不等。由于青春期的少女一般月经周期都比较长，而随着年龄的增长，年纪稍大的女性月经周期也会变短，因此，有些女性就会这样推测：女性一生排出来的卵子数量是固定的，大约400颗左右，排完就没有了，如果月经周期较短，每个月比别人短一周的话，一年就要比别人多排4次卵，将卵子提前排光，不就意味着提前绝经、衰老吗？
月经周期短的女人真的老得快吗？
上面的推测听上去好像也很有道理，但其实一开始就错了。女性一生排出来的卵子数量确实是固定的，但卵巢中还存在着大量的“始基卵泡”，虽然每个月经周期都会排出一颗卵子，但还会被储存起来好几个卵泡，这些卵泡会继续生长发育，等到成熟后再被排出，而之所以有些女性的月经周期较短，就是因为这些卵泡成熟得更快一些而已，并不会导致过早衰老。
大姨妈提前或推迟，是什么情况？
通常情况下，大姨妈提前或推迟，我们又将其称作月经周期的起始时间变化不定，属于月经不调的一种。主要表现为月经周期大于35天，或一年内的月经次数少于6至8次，或月经停止时间达到3个月至6个月，甚至更久。
如果你每次月经的间隔天数都一样，只是比一个月的间隔推迟了，也就不是刚好的30天，比如每次月经间隔都是35天，这其实是正常的，不算推迟，也不算月经不调。如果这个周期都比上一个周期延长了，才称得上是月经推迟，而且如果仅仅推迟了3到5天，或仅仅推迟了一次，之后又正常了，很可能和你近期的饮食情况或生活压力有关，不需要太过在意。
月经提前也是一样的道理，有些人的月经周期就是21天，那么这也不算月经提前一周，而且如果仅仅提前了3到5天，或偶尔有一次两次月经周期变短，也不用太过在意。
月经周期是否正常的重点不在于到底要间隔多少天，而关键在于要规律。一般青春期的少女月经周期都有点不太规律，但随着年龄的增长，成年女性的月经周期应当越来越规律。如果经常性的出现月经周期延长或缩短，也就是大姨妈经常推迟或提前，严重影响了生活，甚至导致贫血等情况，就属于月经不调了。
月经不调多是什么原因？
月经不调可能由很多原因造成，首先，女性体内的雌激素和孕激素分泌水平的改变就会直接扰乱正常的月经周期，这种情况经常发生在青春期的少女和绝经期的妇女身上。其次，处于怀孕期或哺乳期的女性也会出现月经不调，服用避孕药或其他药物、安放子宫内节育器等与生育需求相关的因素也可能导致月经不调。另外，短时间内进行过量的运动，或精神心理压力过大，常常会通过引发内分泌紊乱而促成月经不调。
需要提醒的是，甲亢、多囊卵巢病、子宫内膜严重疤痕(如人工流产后宫颈或宫腔粘膜)、子宫内膜息肉或增厚、子宫肌瘤等，才是我们应当重视的引起月经不调的因素，如果自知患有这些疾病，或存在这些疾病隐患，应当及时咨询医生，积极治疗，以免产生其他严重后果。
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