广州黄埔军校夏令营：为什么建议要多鼓励孩子，而不是表扬？

孩子对表扬和鼓励有多敏感？

一个实验告诉你答案

斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔德韦克和团队在过去的10年里一直在研究表扬对孩子的影响。

他们对纽约20所学校，400名五年级学生做了长期研究。

他们首先让孩子们独立完成一系列智力拼图任务，研究人员每次只从教室叫出一个孩子进行测试，每个孩子完成后，研究人员会把分数告诉他，并附一句鼓励或表扬的话。研究人员随机地把孩子们分成两组，一组孩子得到的是一句关于智商的夸奖，即表扬，比如，“你在拼图方面很有天分，你很聪明。”

另外一组孩子得到是一句关于努力的夸奖，即鼓励，比如，“你刚才一定非常努力，所以表现得很出色。”

随后，孩子们参加第二轮拼图测试，有两种不同难度的测试可选，他们可以自由选择参加哪一种测试。一种较难，但会在测试过程中学到新知识。另一种是和上一轮类似的简单测试。

结果发现，那些在第一轮中被夸奖努力的孩子中，有90%选择了难度较大的任务，而那些被表扬聪明的孩子，则大部分选择了简单的任务。

由此可见，自以为聪明的孩子，不喜欢面对挑战。

为什么会这样呢?

德韦克在研究报告中写道：“当我们夸孩子聪明时，等于是在告诉他们，为了保持聪明，不要冒可能犯错的险。”这也就是实验中“聪明”的孩子的所作所为：为了保持看起来聪明，而躲避出丑的风险。

在进行第三次测验时，所有孩子参加同一种测试，没有选择，这次测试很难，是初一水平的考题。

可想而知，孩子们都失败了，先前得到不同夸奖的孩子们，对失败产生了差异巨大的反应，那些先前被夸奖努力的孩子，认为失败是因为他们不够努力。

接下来，他们给孩子们做了第四轮测试，德韦克团队故意让孩子们遭受挫折。

这次的题目和第一轮一样简单，那些被夸奖努力的孩子，在这次测试中的分数比第一次提高了30%左右，而那些被夸奖聪明的孩子，这次的得分和第一次相比，却退步了大约20%。

德韦克一直怀疑，表扬对孩子不一定有好作用，但这个实验的结果，还是大大出乎她的意料。

她解释说：“鼓励，即夸奖孩子努力用功，会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手中。反之，表扬，即夸奖孩子聪明，就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样，当他们面对失败时，往往束手无策。”

在后面对孩子们的追踪访谈中，德韦克发现，那些认为天赋是成功关键的孩子，不自觉地看轻努力的重要性。这些孩子会这样推理：我很聪明，所以，我不用那么用功。他们甚至认为，努力很愚蠢，等于向大家承认自己不够聪明。

德韦克的实验重复了很多次。她发现，无论孩子有怎样的家庭背景，都受不了被夸奖聪明后遭受挫折的失败感。男孩女孩都一样，尤其是好成绩的女孩，遭受的打击程度最大。甚至学龄前儿童也一样，这样的表扬都会害了他们。

表扬和鼓励的区别

在《被讨厌的勇气》这本书中，作者就提到了一个这样的观点：表扬本身，是双方关系不对等的产物，一味的表扬会让孩子失去自我，成为一生不自由的根源。

咋还扯到一生不自由的根源上了呢，有这么严重吗？

对此，书中是这样解释的：一般来讲，表扬是一种长辈对晚辈的认可，是一种居高临下的评判，实质上是一种不对等的关系。

就像领导对下属才会表扬，长辈对晚辈才会表扬，我们很少会看到一个下属会表扬他的老板，我们也很少会看到一个年轻人会表扬一个德高望重的长者，表扬其实是关系中的强势一方对弱势一方的操纵，为的是让对方今后的行为更加符合自己的预期。

因为人天生爱听表扬，所以弱势一方为了赢得强势一方的更多表扬，会自觉不自觉地按对方的期望行事，久而久之，会养成迎合他人或社会预期的性格，从而失去自我，进而失去自由。

而鼓励是一种支持和信任，比如当好朋友帮了自己的忙，我们不会表扬她，而是会感谢她，好朋友升职加薪时，我们不会表扬她，而是会祝贺她，感受她的喜悦。

我们很少会表扬朋友，我们更多的是鼓励和感谢，因为朋友和我们是独立平等的关系，我们不想用表扬来对她做评判，进而影响她下一步的表现，简言之，我们不想操纵她。

多鼓励，少表扬，才能让孩子更强大

孩子考了好成绩的时候，得了奖的时候，为什么我们的第一反应是表扬呢？

因为孩子的行为符合了我们的预期，让我们觉得省心，带来了成就感和满足感，让我们觉得很开心。

可是一旦孩子没有符合我们的预期，便会责备，批评孩子，久而久之，孩子为了不受到批评，会一直避开自己不擅长或者不会的事情，被父母的表扬绑架，或者输不起，遇到挫折就一蹶不振，无法面对困难。

而如果在孩子取得好成绩，我们能对他们说：谢谢你让我觉得很开心，我觉得你过去一个月真的很努力，有努力就有收获，继续加油哦~

那么孩子感受到的是一种强大的支持，就是不论自己将来做什么，父母都会支持我，只要我努力，就能收获自己想要的东西。

当然就像开头讲的，比起锦上添花，孩子更需要的是雪中送炭，在遇到挫折时，父母能够告诉他：不是你不行，是还没有找到正确的方法，活着还没有非常努力，只要找到原因，继续努力，一定会成功的。

而即使真的是孩子不行，那也要鼓励孩子把自己的努力和精力放在自己更擅长的事情上。

只有这样，孩子才能为自身的价值而非父母的表扬而努力，炼得一颗不惧挫折和困难时的强大内心。