一直不是很爱吃豆制品,但是我家的老公确喜欢的不得了
尤其是豆腐,隔三岔五他就要买回一些,炖、炒、煎,各种做法基本都尝试过
豆腐的好处真的是数不胜数,吃不了的放入冰箱,做成冻豆腐,还有助于减肥呢
豆腐富含大量的雌激素——类黄酮,女性朋友多吃可是有大大好处滴哦
脆脆的豆腐,沾满糖醋汁,色泽诱人,一筷子下去,酸甜的口感,真的让人欲罢不能
今天就教小伙伴们做这道酸甜可口、外脆里嫩的——糖醋脆皮豆腐
脆皮豆腐小窍门:
1、这道菜一定要用老豆腐,嫩豆腐太嫩,水分也多,煎的时候不仅会溅油,而且也容易散掉
2、豆腐放在锅内煎时,不要轻易翻动豆腐,可以轻轻晃动锅子
3、家里没有番茄酱的,也可以不用放
脆皮豆腐食材:
老豆腐、生抽、醋、糖、番茄酱、淀粉、葱花、白芝麻
脆皮豆腐做法:
1、老豆腐洗净,切成3cm左右厚的块,用厨房用纸吸干表面水分
2、调和料汁,2勺生抽、2勺醋、1勺糖和适量的番茄酱、盐,再加入淀粉和适量的清水,调开调匀成料汁备用
3、平底锅内倒入适量的油,烧热后,放入豆腐,煎至金黄色后,翻面,把另一面也煎成金黄色,盛出备用
4、锅内留底油,烧热后倒入之前调好的料汁,熬至浓稠后,放入豆腐,大火翻炒至料汁均匀的挂在豆腐上,收汁
5、撒上芝麻和葱花,即可出锅盛盘
好吃的糖醋脆皮豆腐上桌了。酸甜的口感,不仅大人喜欢,连孩子也可以放心食用
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