今天给大家分享一位INS上
超级受欢迎的俄罗斯混血
瑜伽小姐姐Anna
看到她我终于明白了
什么叫“胸以下全是腿”
看Anna这么好的身材
你一定想象不到
曾经的她是下面这样滴
那个时候她
穿比基尼简直是噩梦
更是不敢在大众面前表现自己
但坚持瑜伽4年后的她
不仅实现了完美逆袭
瑜伽还改变了她的气质和心态
让她变得更加自信、开朗、乐观、爱分享
Anna的改变在INS上激励了很多粉丝
纷纷表示要做出改变
而Anna也毫不吝啬的
跟大家分享瑜伽的自己
看着这她史无前例的大长腿
简直比维密还要逆天
你是不是很想再练2小时的瑜伽
拥有如此吸引人的长腿
Anna最喜欢的就是劈叉了
无时无刻不认真瑜伽，认真劈腿
厨房里
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工作时
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海边
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（瑜伽人正确的看海方式）
谁说腿长就练不好瑜伽
明明越练腿越长……
真是无处不在的“腿精”……
空中瑜伽更显腿长了
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除了喜欢晒自己的瑜伽美照
Anna还经常和闺蜜一起
来几张双人瑜伽照
这么又细又长的美腿
除了上天的厚爱
也离不开她常年的瑜伽练习
日常瑜伽打卡
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孕期也没有停止瑜伽教学
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当然也不会松懈自己的练习
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生完宝宝后
身材又迅速恢复到产前
压根看不出这是一位宝妈啊
Anna说：
一开始坚持瑜伽是很难得
但当你习惯了这种自律
你就会一直坚持，一直蜕变
直到成为你想要的自己
瑜伽难的不是体式，而是坚持
虽然我们无法拥有Anna先天的大长腿
但我们可以通过瑜伽
塑造后天的好身材和气质
你值得拥有坚持下来的美好
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