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家里弥漫着恐慌的气氛，婆婆忍不住，就用开塞露，但作为妈妈心里还是胡乱猜想，孩子毕竟不是自主排便啊。虽然常用开塞露会让宝宝产生依赖性，每次用都很忐忑，但是也不知道怎么办好，实在尝试太多方法，心力交瘁，然后就一直拖着，实在看不下去的时候就索性交给老人……
听有些妈妈说，几天不拉不用担心，可能是宝宝在攒肚子，有些宝宝甚至可以攒15天。可是，攒肚子通常是宝宝的肠胃对母乳消化的十分完全，几乎没有什么残渣用来形成便便，可是在辅食添加之后，攒肚子的情况几乎就非常少了。
很多宝宝添加辅食后，都会遭遇不同程度的便秘，经常出现一人排便，全家干着急的情况。排便不畅不仅影响宝宝的食欲，还会导致宝宝无故哭闹，便意来袭时宝宝小脸憋得通红，有时甚至还会因为排便困难出现肛裂，让妈妈们心疼不已，那宝宝便秘是什么原因造成的？该怎么办才好？
便秘与肠道功能状况有关。肠道内的细菌，主要是双歧杆菌、乳酸杆菌，可败解食物中的纤维素，产生短链脂肪酸，同时伴有很多水分，从而导致大便变软。母乳喂养过程是营造以双歧杆菌为主的肠道菌群的最佳途径。此外，母乳中的低聚糖——可溶性纤维素，保证了婴儿肠道健康。过于干净，例如过多使用消毒剂，会减少环境中的细菌，不利于肠道菌群的建立和维护。
便秘也与纤维素的摄入有关。母乳中的低聚糖、配方粉等食物中的益生元、富含纤维素的蔬菜等都是膳食纤维的来源。给孩子添加辅食以后，如果食物加工过细、过精，好的方面是有利于营养的吸收，于生长有利；不利的方面是食物残渣少，使纤维素摄入不足，引起便秘。但也并不是说为了预防便秘，食物加工就应该粗糙，过粗易出现消化不良，导致腹泻。如果服用钙剂后出现便秘，这就说明钙质吸收不良。没有被吸收的钙，在肠道中与没有被吸收的脂肪形成“钙皂”。钙皂也是导致便秘的主要原因。钙质吸收不好，主要原因是食物中钙质已足，再服用钙剂就会导致钙皂的形成。正常喂养期间不需额外补充钙剂。
添加辅食时要适当、合理。此外，注意青菜的供给，也有利于肠道健康，预防便秘。
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