最早的日本土著是没有国名的，称为阿伊努人，伊奴是狗的意思，最早的关于日本记载是《日本书纪》，这本书是唐朝时，留学长安的日本学生，在汉人的协助下写的，算是第一部日本正史，虽然对日本的起源记载多为神话故事，但也能找出日本国名的轨迹。
图为日本国宝，曹魏明帝赐给日本的“亲魏倭王”金印。
《日本书纪》记载日本最早的国名叫“邪马台国”，公元57年东汉时期，邪马台国派出使者来洛阳朝贡，秦汉时期的汉人个子是比较高大的，而日本是非常矮小，对这群矮小人种，光武帝赐邪马台国卑弥呼为倭奴国王，这是“倭”最早来例，前面讲的日本土著阿伊努人也建立了自己国家，称为狗奴国，倭奴国在宗主国支持下，打败了狗奴国，掌握了政权，曹魏时也有赐倭奴王的记载。
法隆寺，最早叫斑鸠寺，推古天皇和圣德太子为纪念那只斑鸠而建。
因为倭和大和在日语里，发音是一样的，日本人也知道了倭是矮小的意思，后来的政权直接称呼为大和国，而不称倭国，但咱们各朝代一直延续倭国的叫法和记载，公元592年倭国的第一代女天皇，推古天皇，传闻她和天上飞的飞鸟野合，所以她的时代非常崇尚飞鸟，也称为“飞鸟时代”，后来证实飞鸟是斑鸠，今天的法隆寺以前叫斑鸠寺，就是为纪念推古天皇的那只野合的斑鸠而修建的。
图为唐代百济降将祢军的墓志，公元678年，是最早出现日本国名的记载。
隋唐时，倭国向中国派了很多留学生，他们学到很多中原的文化和思想，于是效仿中国展开改革，首先建立年号“大化”，意思是伟大的变化，再上表隋朝皇帝，请求把倭国改名为“日本”，意为日初之国，当时隋文帝没同意，此后的倭王继任者均向唐朝上表改名，终于在武则天时期，同意改名为“日本”。
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