导读：好像在我们的印象中女星一直是一个比较神奇的群体，岁月在她们身上溜走得总是要慢很多，很多女星明明已经40多岁了，看起来却还是像普通人30岁的样子，甚至演少女都毫无违和感，简直超让人羡慕啊！相信没有哪个女人不希望自己能把年轻的容貌多保持几年，李嘉欣年轻时候的美貌可以说是石破天惊的，五官精致皮肤白皙。
现在已经过去了很多年，但她好像还是保养得非常好，看起来比年轻的时候更优雅从容了！其实女星抗老的秘诀都是多种多样的，每个女星都有自己的心得，尤其是像李嘉欣、大S等非常爱美的女人，保养起皮肤来更是超级努力，来看看你能行吗？
1、有氧运动
李嘉欣绝对是运动的忠实爱好者，她经常会发一些自己正在运动的照片分享给大家，像瑜伽、跑步、登山、滑雪等等都是她比较喜欢的有氧运动，经常做运动可不单单是能让你保持身材的轻盈和苗条，还能出汗帮助皮肤保持光滑有弹性，让你的气色更好，整个人看起来自然就显得非常年轻了！刘涛也是瑜伽的爱好者，难怪现在看起来还是和十几年前没有什么差别呢！
2、戒糖
戒糖绝对是对皮肤最有利的一个饮食习惯了，张韶涵被大家发现她现在的照片和刚出道的时候几乎一模一样，原来她才是真正“冻龄”的女星啊。她曾给大家分享的一个最重要的秘诀就是戒糖，张韶涵是快10年都不喝饮料、不吃甜点和含糖高的水果酸奶了，因为糖分会让皮肤暗沉发黄、长痘长斑，甚至会提前衰老，所以爱美就一定要记住少吃或者不吃糖哦。
3、防晒
防晒几乎是每一个女星都必做的护肤步骤，毕竟在合照中总是皮肤白的那一个更容易吸睛，大S就说自己夏天都不会穿短袖短裤出门，即使再热也要用长袖把手臂遮起来，防晒霜更是每天都要涂的，所以自己的皮肤才能白到发光。而且紫外线也会让皮肤缺水长细纹、松弛衰老哦，以后别再只知道羡慕别人的白皙皮肤了，先每天都记得涂上清爽保湿的防晒霜，让皮肤免受到太阳光的伤害吧！
看来女星为了美还真是拼了呀，不知道大家觉得自己能不能坚持做到这几点呢？欢迎评论哦。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
