网传：吃辣木籽，不同味道会代表人体健康的不同情况，靠谱吗？

网上有这么一种说法，说吃辣木籽的人，不同味道会代表人身体健康的情况不同。

比如说如果您觉得苦，那就代表着您肝功能受损了；如果您尝着酸味儿呢，就代表您心脏小肠虚弱；如果觉得涩，那就代表着您肺脾肠失衡；如果您还会呕，那就代表着脑神经以及体弱；如果觉得腥，就代表着肾脏、膀胱亏虚，这种说法有道理吗？小小的辣木籽真能诊断健康吗？

辣木籽是辣木树的种子，起源于印度，它的外壳呈褐色偏黑，煲开之后饱满的白色籽粒是可以食用的。一些电商平台上，辣木籽被称为生命之果、植物界的钻石，还有丰富的营养成分，还能判断你目前的身体状况是否健康。介绍资料上写着不同的体质会尝到辣木籽不一样的口感：正常食用辣木籽是甘甜味的，不同体质吃出不同的味道，由此可以得到身体的状况反馈。其中如果觉得发苦，就是肝功能劳损；酸就是心脏小肠耗弱；涩就表明脾脏肠肺失衡；腥就代表肾脏膀胱亏虚；呕就说明脑神经衰弱和体虚，真的那么神奇吗？

辣木子能判断健康的说法，究竟有没有科学道理呢？

北京中医药大学东直门医院临床药师王晴认为，这是没有科学道理的，至少是目前的研究上来看，是没有能证明辣木籽的不同味道与人体的疾病或人体的体质有关联。

既然如此，那为什么大家吃辣木籽的时候，会有不同的味觉感受呢？

其实大部分人在服用辣木籽的时候，都有一个苦的味道出现。然后逐渐会出现一种甜的味道。但是不同的人，为什么有不同的这种味觉的体现呢，其实这是每个人的味觉差异导致的。比如说在不同的疾病状态下，或者感冒了，味觉就会产生一定的差异。

根据品尝某一种食物的味道不同，来判断你的身体状况，目前还是不可取的。

虽然辣木籽判断健康的说法不靠谱，但是专家介绍，辣木籽的确含有丰富的营养，在印度和马来西亚辣木籽都是当做食品来食用，它是安全无毒的，大家可以长期放心的吃。

另外呢，因为辣木籽是一个种子类的食物，有一定的油脂，所以它有一定的润肠通便作用，对一些便秘的患者，能起到一定的辅助治疗作用。

辣木籽虽好，可却不是人人都能吃的。以下几类人就不宜食用。首先就是对辣木籽过敏的人，如果我们在曾经服用过辣木子，有过敏史，就不建议再继续吃辣木籽了。

另外，对于孕妇还有六个月以下的小孩，也不建议吃辣木籽。

辣木籽对便秘有一定的治疗的作用，所以如果本来就胃肠功能比较弱，吃辣木子是容易产生腹泻的。

辣木籽的食用不能过量，一次就是两到三颗，一天服用两到三次。服用辣木籽时，最好采用空腹服用，这样更有利于这些营养物质的稀释。