上海人的早餐地图！人均10元吃一个月都不重样！

每一个上班上学的早晨

都需要一顿元气满满的早餐

来解锁一天好心情

然而起床第一件叫人烦恼的事

就是想今天吃什么？

大饼油条、生煎馒头、馄饨

油炸的粢饭糕、血糯米糍饭团……

上海的早餐如此美味

你还舍得赖床吗？

今天就给大家整理了

30家好吃不贵的早餐铺子

一天一家一个月不重样！

1、虹口糕团厂

开遍全上海的虹口糕团厂可是无数虹口小囡心中的第一块牌子，一份“全家福”管饱！咸菜、肉丝、芝麻糖粉每样放一点，再包上一根烤得酥脆的油条，又糯又香又脆。

人均：10元

地址：四川北路2345号（多家分店）

2、刘飞放心无铝油条

一家毫不起眼的小店，但是却一直在坚守着老上海的味道。将碱水发面反复揉搓20多分钟，再用刀敲三下形成裂口，贴在炉火内壁里烘烤，撒一把糖就新鲜出炉了。微焦的碳香配上砂糖的甜香，外脆里嫩~

人均：6元

地址：东江阴街129号-13号(近跨龙路)

3、牛肉煎包

小店又旧又窄又破，但是李惠利中学学生，老西门的街坊邻居，乘公交上上下下来来回回的路人，走过路过闻到香味都挪不动步子……包子外皮金黄香脆，内里却蓬松柔软，肉芯子超级大块，实打实的牛肉，带着浓郁的咖喱香。

地址：肇周路391号

4、胖子煎饼店

虽然环境简陋，但生意红火，早上一般都是大排长龙哦~师傅采用的还是手摇锅，做一张还是很辛苦的，不过慢工出细活，煎饼的味道十分赞！

人均：9元

地址：钦州南路261号(中国中学旁)

5、大王锅贴

大王锅贴可以称得上锅贴中的“教科书”，它家的汤汁清爽不油腻，轻轻咬开外皮，汤汁会迅速流出，你需要使劲吸上一大口，才不会浪费难觅的鲜美。

地址：东安路424号

6、王记葱油饼

葱花猪油，绝妙组合。传统老手艺，用猪油先煎后烤，外焦里酥，有点像千层饼，葱和肉沫层层相间，可以加蛋。稍微有点油腻，但要的就是这个味！

人均：5元

地址：愚园路666号(镇宁路口)

7、阿炳汤包

阿炳汤包的包子，个大、皮薄、松软、馅多，大口大口吃才满足，排队的人也是一波接一波，其中荠菜肉包和萝卜丝肉包人气很高哦~

人均：6元

地址：苗圃路220号

8、真圆栥饭团

以血糯米作为主材，咬一口咸蛋黄口味的粢饭团，软而有嚼劲的糯米跟肉松和脆脆的油条碎带来的幸福满足感席卷而来。

人均：8元

地址：南京西路993号(茂名北路与吴江路口)

9、阿健豆浆油条店

西乡路的阿建豆浆油条店，在上海的豆浆油条店中绝对是有名的。每天清晨都会看到一群人排着长长的队伍在这里买米饭饼，这是他们家的特色，也是周边唯一的一家米饭饼。

人均：8元

地址：西乡路288号

10、大眼包子

作为坐拥众多家门店的大眼包子，味道不能算得上惊艳，但绝对吃得舒心。现蒸的包子吃起来松软不酥烂，馅料丰富，汁水也很充足。

人均：6元

地址：多家分店

11、朱师傅包子铺

附近的人气早餐店！每次去这里的包子店都大排长龙，许多人会买好多回家。萝卜丝包、粉丝包等等，品种很多，每天换个可以一个礼拜不重样了！

人均：3元

地址：天山西路331号

12、小桃园

这家店味道比眷村更适合上海人，价格便宜了不只是一点点。咸、甜豆浆、蛋饼、粢饭是这里的标配，爆灯推荐。

人均：13元

地址：复兴中路1251号-1临

13、为民点心店

这家为民点心店已经开了20多年了，做的是正宗上海锅贴。刚出炉的锅贴有点烫口，汤汁鲜美，肉质很鲜。老客人很会吃，贰两生煎配一碗牛肉汤，就是完美的早晨。

地址：惠民路62号(近杨树浦路)

14、提篮桥老摊头葱油饼一号

这家葱油饼店的名字就和门前排着的队伍一样长，但却是这条街仅此一家，人气非常足。店里卖的是最老式的葱油饼，料足厚实，又香又脆。

人均：6元

地址：昆明路187号(昆明路安国路)

15、七宝老街汤团点店

汤团外皮既薄又软糯，芝麻馅里还加入了桂花和足量的猪油，一口下去，芝麻香和花香争抢着喷薄而出，还没细细咀嚼，顺滑的糯米皮就顺着喉咙溜了下去。

人均：12元

地址：七宝镇南大街26号(近富强街)

16、大饼油条早餐店

其貌不扬的一家店，但深得周边的居民青睐，上班族都会过来外带早饭，售卖四大金刚、麻球、茶叶蛋、粢饭团等，店面小，堂吃最多坐下八个人。

人均：7元

地址：武定路132号

17、阿婆油墩子

将调稀的面糊，少许倒入椭圆形铁勺中，加葱花和白萝卜丝做成的园团，再覆以面糊入油锅炸。他家的油墩子萝卜馅放的特别多，脆脆的，油而不腻。

人均：6元

地址：局门路406号

18、北万新

一家开在淮海路上的老字号，招牌是菜包和肉包，肉馅吃口很紧实，绝对是小时候的味道！菜包更是皮薄多汁，里面的菜很新鲜，有香菇和豆干，调味就是上海人喜欢的甜味。

地址：淮海中路462号(近重庆南路)

19、晨光烧饼

这家烧饼的口味大致分为甜咸两类，喜欢吃甜的朋友可以点板栗、豆沙等口味；而肉饼类呢则都是咸的，吃上去不焦不油，香酥可口，回味十足！

人均：4元

地址：多家分店

20、涛哥梅干菜扣肉饼

小店比较简陋，但是门庭若市，5块钱一张饼，火得吓人，不管是不是饭点，永远都是长长的队伍。中间夹的梅干菜也很足，其中加入粗粒砂糖，味甜解腻，咬上一口，香酥脆都不差。

人均：6元

地址：文汇路樱花广场旁(近上视北大门)

21、鸡蛋饼摊

鸡蛋饼是多少人小时候读书时的早餐？鸡蛋饼里有油条、脆饼、火腿肠，看着大叔娴熟的舀了一勺面粉在锅上一个360度一转，鸡蛋饼就成型了。热气腾腾的拿到手一口咬下去，绝对泪流满面！

人均：9元

地址：华阳路224弄门口

22、盛兴点心店

招牌全家福(5个馄饨1个鲜肉汤圆1个芝麻汤圆)很受食客欢迎，因为一直传承老师傅的手艺，所以店里每天也都是人挤人啊~

人均：11元

地址：顺昌路528号

23、胖阿姨锅贴

胖阿姨的锅贴，驰名祥德路，风靡上海滩，有着颠覆你锅贴三观的草头、萝卜丝木耳等素馅锅贴！草头带有微微的酒香，填入些许肥肉，吃起来有滑嫩感，自带鲜甜~

地址：祥德路64号

24、包仔菜包

他们的招牌，黄金菜馒头！这黄金说的就是油面筋，菜包和油面筋，这样的搭配倒是第一次看到。老板考虑到大家的口味，在包子里加入了炒素菜时会用的油面筋，既能吸收蔬菜的清香味，又有糯糯的口感。

人均：8元

地址：云南中路266号

25、米饭饼

米饼清甜松软，散发着大米和酒酿的香味，确认过眼神，是小时候的味道！

人均：4元

地址：武夷路326号

26、阿姨卷饼

藏在电脑维修部下的卷饼店，一不留神就会错过。阿姨做卷饼的手法超娴熟，许多人从学生时代吃到工作好几年，幸福的是这么多年味道依旧没变。

人均：7元

地址：三星路12号对面

27、张记油条

这家早餐店可以从早上一直营业到下午6点，早上一般都是需要排队买，无明矾油条一元一根，很松脆，即使冷掉了油条也不会软塌塌，但最好还是趁热吃，再来碗热豆浆就完美了。

人均：11元

地址：浦东南路1657号进浦电路

28、小浦东包子

是鞍山锦西路上的人气包子铺，沿街的店铺，包子、糕点、八宝饭，种类繁多。

人均：8元

地址：鞍山路88号

29、好泳包子

好泳肉包，典型的本帮味道，肉馅扎实，最爱的还是吸收了汤汁的外皮，软软的又有韧劲，那个是精华啊！

人均：9元

地址：江场路1398号6铺

30、煎饼黄

很多食客都表示他家的煎饼量绝对够，饼脆脆的非常好吃，饼皮用四种杂粮制成，金黄酥脆，但酱料是根据上海人的口味改良特制的，难怪这么诱人！

人均：11元

地址：铜仁路329号(同仁路南阳路口)

早饭是一天的开始

上海好吃的早餐店何止这30家

还有没有你经常pick的早餐店