35岁男子尿酸高查出肾衰,医生：排尿有4种异常，警惕肾脏衰竭

高尿酸作为继“高血压，高血脂 高血糖”的“第四高”，已经严重威胁到人们的健康，有数据显示，到2017年全国痛风患者已经超过8000万人，而且正在向年轻人“逼近”。高尿酸不仅会有诱发痛风的风险，另外如果长期尿酸控制不当，还会诱发肾衰等严重疾病。

35岁的男子小王，早些年就被查出来尿酸偏高，但是并没有任何症状，所以平时小王也并未在意。由于自己工作的原因，经常该吃吃，该喝喝。几个月前小王总是发现自己尿非常少，刚开始没在意，后来越来越严重，去医院一查已经是肾衰竭，医生直言，跟小王长期的高尿酸脱不了关系。

那么高尿酸，是如何走向“肾衰竭”的？

1、拖成肾衰竭

肾脏是人体排泄尿酸的重要场所，当人体内尿酸过多后，就会刺激肾小球，造成肾小球的炎性改变，慢性肾炎如果得不到及时救治，就可能拖成慢性肾衰竭。

2、堵塞肾小管

且尿酸容易结晶沉淀，当过多的尿酸进入肾小管，就会沉淀在肾小管内造成堵塞，引起肾积水，从而引发肾衰竭。

高尿酸者，一旦“排尿”有这4种异常，很遗憾，肾脏可能要衰竭了！

异常一、夜尿频多

很多人都有起夜的习惯，其实一晚上，起一两次夜是可以的，但若是夜尿频多，超过两次以上，就要警惕了。

高尿酸的人，如果发现自己最近突然频繁起夜，就要小心肾脏的健康，因为尿酸水平的升高，病情的持续发展，肾脏浓缩功能也会受损，就会出现夜尿增多等情况。

异常二、尿深、异味重

男性，一般都能看到自己的排尿情况，一般来讲，尿液是清澈或者淡黄色的，这表明身体很健康，没有什么问题。

但如果尿液颜色比较重，类似于浓茶一样，或许还有发红的情况，那么，在一定程度上可以说明，肾脏出现了损伤，从而改变了尿液的颜色。且当肾脏病变后，尿味也会发生变化，如化脓性肾盂炎，常会有难闻的腥臭味。

异常三、尿路梗阻

当出现尿路梗阻时，就要考虑到是急性肾功能衰竭，因为尿酸含量过高，大量的尿酸盐结晶会堵塞在肾小管、肾盂及输尿管内，引起尿路梗阻；

此时，患者就很容易出现少尿甚至无尿的现象，如不及时处理可迅速发展为急性肾功能衰竭，甚至引起死亡。

异常四、尿急、尿痛、尿泡沫

尿酸在人体沉积到一定程度后，就会产生尿酸结晶，一些细小的泥沙样结石容易随尿液排出，而较大的尿酸结石则会堆积在肾脏，引起肾绞痛，并发尿路感染。

这时就会有尿频、尿痛的现象，且还会有尿液泡沫增多，出现蛋白尿，并且伴有少量的红细胞尿！

高尿酸者，要想预防肾衰竭，控制好尿酸是关键，记住这“4句话”！

一、“吃”的健康

常言道：病从口入，若是长期摄入高嘌呤食物，就会加速肾衰竭的进程，继而导致疾病的发生。所以，饮食一定要吃的健康！平时要注意避免食用动物内脏，酒类海鲜类食物等，此外饮食还应该注意避免高盐，高脂，高糖食物。

二、积极促进尿酸排泄

尿酸高患者适当碱化尿液，可以增加尿酸盐溶解度，促进尿酸排泄，防止形成肾结石，尿道结石等，同时还可以减轻肾脏的压力。碱化尿液可以喝一些苏打水等，也可以每天喝点恰玛古粉。

恰玛古是产自新疆的一种富含有机活性碱的蔬菜。其中富含有机活性碱，能增加尿酸盐溶解度，有效促进尿酸排泄。此外其中还含有十九种氨基酸、蛋白质等物质，可以同时对肾脏进行全面的营养调节，修复受损的肾脏细胞。

但恰玛古产地遥远，将其搭配42种碱性食材，如姬松茸，以及灰树花等通过科学配比，恒温破壁技术打磨成恰玛古粉，每天早上坚持喝一杯，对于降尿酸，保护肾脏有不错的效果。

三、“动”的平缓

剧烈运动可加速体内乳酸的产生，抑制尿酸排泄，引起痛风发作，因此，在运动时应选择有氧运动，如快步走、慢跑、太极、游泳、跳舞等。注意运动要循序渐进，每周运动 4～5 次，每次 20 分钟左右，之后逐渐增加为每日运动。

四、“查”的科学

高尿酸患者，可以及时完善相关检查，这样有助于早日发现疾病，做到早治疗。如定期进行尿酸检测血尿酸水平；肾功能检测尿液PH值等检查，一旦发现异常，应该积极的进行治疗。