时不时就有宝妈问：宝宝每天喝多少奶合适？宝宝吃了辅食后，奶量明显减少，全天奶量不到400ml，怎么办？宝宝断奶后，根本不喝配方奶，会不会缺钙？其实，喝奶也是有很多讲究的，不同阶段喝奶方法也有区别。今天我们就来说一说，你也方便对照一下娃喝的对不对。
喝什么奶？怎么喝？不同年龄段宝宝喝奶，不仅奶量不同，选择哪种奶、如何安排奶和其他食物，这些都是有讲究的。0-6月龄【喝什么奶】：母乳or配方奶【每日奶量】：随月龄变化增大0-6个月龄的宝宝，奶量差距非常大，从最开始的每次30-60ml，到后来的180-240ml，不管哪本教科书给的奶量是多少，最终还是根据宝宝的自身需要来决定每次喝多少。喝奶频率也是一样，通常母乳喂养要比配方奶喂养的频率更高。
新生儿每24小时要吃8-12次奶，有的甚至更多，也就是说差不多每一两个小时就要吃奶。所以当宝宝在月子里经常哭闹要奶吃是正常的，不要将其归因于奶量不足。在出生头几周，至少每隔3-4小时就要喂奶一次，如果宝宝睡着了也要叫醒他来喂奶，确保每天喂奶次数达到8次。配方奶喂养的宝宝，奶量会比母乳喂养的宝宝大，而喂奶次数少，前几周奶量达到60-90ml，大概每隔3-4小时喂一次。
未满月的宝宝如果一次睡觉超过4个小时仍然没有醒过来，也要叫醒吃奶。通常来说，大部分在月子里每顿90-120ml就够了，大约每4小时喂奶一次。之后随着月龄增加，每个月每顿增加30ml，直到达到210-240ml的上限。6月龄时，每天吃4-5次奶，每次180-240ml。注意观察宝宝的生长发育情况，如果一切都正常，说明喂奶良好，没什么可担心的。
娃“厌奶”了，咋办？不管你说一千道一万，娃就是不爱喝奶，全天奶量别说四五百了，喝200ml都像要他的命似的，急得老母亲头发都白了，咋办？把奶藏到辅食中，让他不知不觉的吃进去。比如用牛奶代替水和面，蒸牛奶鸡蛋羹等。
当然，有时候宝宝不接受一种配方奶，可能是不喜欢这个味道，换一个品牌可能就接受了，纯牛奶也是一样。多尝试多体验，不要轻言放弃。
喝奶并不是越多越好，适量即可。既能满足身体对钙和蛋白质的需要，又不会给身体带来额外负担。
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