一分钟解密宝宝饥饿密码

其实，宝宝有没有吃饱，可以从这几个方面来判断：

1. 宝宝吃奶的时间和表现。从时间上来看，宝宝一般在10～15分钟之内就能吃饱。母乳喂养的宝宝，乳汁量足够的话，宝宝吃饱了会自己吐出乳头。

因此宝宝每次吃5-10分钟就自己吐出乳头不吃，就可以考虑是吃饱啦。

2. 宝宝的睡眠情况。跟大人一样，宝宝吃饱喝足了，就有满足感，睡觉的时候，不哭不闹，醒后精神也会好。

如果宝宝每次吃奶时间都很长，睡后没1小时又醒来哭闹，或者是猛吸一阵，就把奶头吐出来哭一阵。这种情况可能就是没吃饱了。

bc君建议这个时候麻麻要仔细，判断宝宝是因为吃奶含乳头的方式不对，还是因为麻麻乳汁量不够导致的宝宝吃不饱。

3.小便情况。吃奶量足够的宝宝，每天尿6-8次左右，且颜色接近无色或者微黄，宝宝尿色深黄时，可能是喂养不足，此时就建议加强喂养啦。

当然冬天给宝宝穿得多、盖得多，导致宝宝出汗比较多的，也会导致尿色变黄，因此大人要根据情况合理给宝宝增减衣物。

4.大便情况。喂养不足时，宝宝可能会因为饿而导致肠胃蠕动过快，使肠道中的胆红素来不及完全转换，就会从便便中排出，便便就会变绿、变稀。而宝宝正常的便便是金黄色的糊状，一般每天排便1—6次。

5.体重增长情况。体重是最容易量化宝宝是否吃饱的指标。每隔一段时间记录宝宝的体重是十分有必要的。

母乳充足的宝宝，一般体重从3~7天开始增加，前三个月平均每月增长达到1000-1200g，满三月时体重约为出生体重的2倍，满一岁时体重约为出生体重的3倍。

宝宝体重公式：

1~6月 体重（kg）=出生体重+月龄*0.7（kg）

7~12月 体重（kg）=6+月龄*0.25（kg）

2~12岁 体重（kg）=年龄*2+8（kg）

公式所得数值±10% 的体重都是正常的。当体重＜15%时，宝宝就可能是营养不良了。

营养不良的宝宝免疫功能低下，容易患病，如反复呼吸道感染、鹅口疮、肺炎、结核病、中耳炎、尿路感染等，还可能并发自发性低血糖。

严重的营养不良宝宝血压偏低，心率缓慢，心音低钝，脉搏微弱，会发生心力衰竭。另外，还可能有肠胃消化吸收功能减退，常消化不良，呕吐，腹泻，腹胀，智力发育落后，甚至出现呆板，认知缓慢，动作笨拙等危害。

因此如果体重连续2个月增长不足这个标准，就要看医生，寻找原因了哦。

在喂养过程中，经过和宝宝的磨合，麻麻的经验也会更丰富，喂养宝宝也会更熟练，判断宝宝是否吃饱也会变得容易了。麻麻们要相信自己哦~