一日之计在于晨，早餐作为一天的开始，值得被我们重视。在国外，有个说法叫做“早餐吃得像国王一样”，可见西方人对早餐的重视程度。今天，小编就为大家介绍西方老外在早餐都吃什么？
在西方血肠是一种神奇的存在，血肠使用猪血为原料，加盐搅拌使其不凝固，伴上剁碎的肉糜和各种调味品灌肠，扎紧捆实制作而成。在吃之前用橄榄油微微煎一下，再配上一点酱汁食用。不说味道，就是这个黑乎乎的色泽，就让人望而生畏。当地人称血肠为“黑布丁”，这个样子的血肠让小编很难和香甜滑嫩的布丁联系在一起。
与国内我常见的长条形状的培根相比，国外的培根形状略显奇怪，特别是在煎熟后会给人种奇怪的扭曲感。与国内肥瘦相间的培根不同，国外的培根是一大块猪里脊肉加上一块带肥油的脂肪。当然他们在煎培根时，会煎的很透彻，让你吃起来像是一块裹满了猪油的干柴瘦肉一般，而且据说口味超级咸，味道清淡的小伙伴还是不要前去尝试了。
焗豆是欧洲的传统食物，其实就是黄豆，加上洋葱、番茄酱或者香料，慢火炖焗三四个小时制作而成的，通常被夹在面包中食用。焗豆还因吃后容易让人产生胀气而闻名，这是由于肠道菌群作用，低聚糖在穿过小肠时基本保持不变，当他们到达大肠后，这里的大量细菌与糖类作用，产生大量的屁。
早在18世纪时，饮茶在西方家庭中的早餐逐渐普及，即使非常贫困的家庭，每天早餐也都会喝茶、吃面包和吐司等。茶叶逐渐取代了他们的传统饮料麦酒。而很多人选择将牛奶和奶油加到茶里面饮用，用来补充一天即将被消耗的热量。小编认为早餐就来一杯热奶茶，太过油腻，很容易使人发胖。
与国外这些高热量的早餐相比，我们中国的早餐就比较正常，常常是豆浆搭配油条，或者是各种口味的粥。小编觉得它们营养能跟得上我们的身体所需，并且能够支持一上午的消耗，味道也是相当棒，而那些高热量的西方早餐，我们是很难接受的。
对于国外的早餐，各位小伙伴还有什么别的看法？欢迎在下方留言，与小编分享！
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