酸性体质？喝1杯碱性的花茶，想不年轻都难

春天万物复苏，阳气生发，却也是“春困”袭来之际，在初春，大家普遍感到困倦乏力。此时用花茶的清香芬芳来驱散冬日积聚在体内的寒邪，促进体内阳气生发，可以达到缓解“春困”的作用。

初春也是人体的各项机能慢慢活跃起来的时节，此时正是唤醒皮肤、美容养颜的最佳时机，8款美容养颜花茶，让你远离疲困、精神满满，还可以帮助你的肌肤重新焕发活力和光彩，越喝越白嫩。

1,荷叶茶

“荷叶升发阳气，去脂瘦身，散淤血，荷花镇心益色，驻颜轻身”，荷莲其组成部分，如莲房，藕节，莲蕊等也各有其保健治疗作用，所以小编最近因为减肥真的是懒得运动，也没有时间运动，只有闲暇没事的时候和一点荷叶茶，排一排身体里的毒素啦。

2，桂花茶

桂花茶有很好的药物价值，桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定的疗效。

3，菊花茶

菊花虽然是清火良药，但是也有一些人是不能＆的，如寒性体质，胃寒怕冷，脾胃虚弱，即使夏季也会有手凉脚凉的人就不适合和菊花茶，因为菊花属于寒性，只会加重症状，对健康非常不利，除以上人群喝菊花的好处更是很多哦，比如清肝明目，解毒等功效，如果经常口干舌燥，也应该喝些菊花茶，帮你降火气，让身体更加健康。

4，茉莉花茶

和茉莉花茶有清热解毒的功效，茉莉花茶能泻下、祛燥湿、降火，补益缓和，清热泻火解表等功效。茉莉花茶更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。以及疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

5，玫瑰花花茶

玫瑰苦瓜菊花荷叶组合的茶，不仅可以刮油，还可以降火通便，排毒美颜。每天一杯，想不瘦都难。

6，苦荞茶

女性喝苦荞茶除了预防三高和心脑血管疾病之外，它美容养颜、清肠排毒的功效是对女性最好的。美白是每个亚洲女性的追求，“一白遮三丑”，白净的脸庞看着总比黑皮肤要舒服得多，这是大众的审美观念。变黑的罪魁祸首就是黑色素，而苦荞茶中含有四种抗氧化剂，不仅可以延缓衰老，还能有效淡化黑色素

7，普洱茶

普洱茶可以减肥，主要是因为普洱茶中寡糖的作用，寡糖是由2~10个单糖单位组成的糖类总称。它通过提高体内微生物的良好生长，抑制有害微生物的滋生，而达到增强免疫的作用。

8，柠檬茶

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还富含柠檬酸、有机酸等，是一种抗氧化作用很强的水果，能够促进肌肤的新陈代谢，起到延缓衰老的作用。而且柠檬对于人体色素有一定的抑制作用，每天早晨饮上一杯柠檬水，则有美容和减肥的双重功效。

每天一杯，会让你悄悄变健康哦。简单好喝的分享给你，喜欢可以试