怀孕期的女性都会特别关注胎儿的健康，甚至有很多的女性由于对孩子的健康过于关注，而出现抑郁症的发生。特别是到了怀孕的后期，孩子的羊水是比较重要的，因为如果出现羊水的缺失，可能会导致胎儿出现缺氧窒息的情况。所以能够保证羊水的干净，是保证胎儿健康的首要条件。一般羊水比较充足时，孕妈身体可能不会有这几个表现。
孕期若无出现这几个“表现”，恭喜，羊水比较干净，胎儿很舒服1、喝水少在怀孕后，胎儿在不断生长发育，这时候会对女性的膀胱造成刺激，会出现尿急尿频的现象发生。所以很多的女性会为了缓解不经常上厕所，所以控制喝水的用量。虽然在控制喝水的同时，排尿的次数也会减少。但是喝水少了之后，可能会导致羊水出现减少。所以建议孕期的女性要多喝水，以及多吃一些含水分较高的水果来及时补充体内的水分含量，也能够补充羊水的含量。多喝水还能够有助于排除体内的毒素，也是对胎儿生长更好的有利条件。
2、饮食控制在怀孕的早期，孕妈可能由于体内激素上升，出现肠胃出现不适，可能会导致出现孕吐。孕吐发生时，可能会让孕妈营养失衡。到了怀孕的后期，很多的孕妈为了控制体重，会在饮食上控制，但是当出现饮食下降时，可能会导致体内的水分出现流失，从而引起羊水的缺少。
3、生病女性怀孕之后，由于身体的抵抗力比较低，可能会感染一些病毒性的疾病或者是妇科方面的炎症，这些炎症的发生都可能会引起羊水质量的下降。所以怀孕后的女性，一定要注意自己的身体健康，避免病毒进入身体内，污染了羊水的质量。
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