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医生提醒:想避免痛风、肾病医生,要你做好这些,尿酸不难降下来

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说起高尿酸血症,人们通常首先联想到痛风。久而久之,不少人会把痛风与高尿酸血症画上等号,认为只有出现了痛风症状才意味着患了高尿酸血症。

前者尿酸水平检测超过正常值,并且高尿酸血症对患者器官产生了一定损害,其中最常见的就是人们熟悉的痛风。而无症状的高尿酸血症患者的尿酸水平也超过正常值,但没有尿酸盐沉积在关节或软组织里,因此没有痛风关节炎、痛风石、尿酸结石等表现。

高尿酸血症的治疗路径:

1. 改善生活方式:

低嘌呤饮食;每日饮水量保证在1500 ml以上,最好>2000 ml;多食草莓、香蕉、橙橘等;戒烟,禁啤酒和白酒,如饮红酒宜适量;坚持运动,控制体重。

2. 积极治疗与血尿酸升高相关的代谢性及心血管疾病:

积极控制肥胖、糖尿病、高血压、高脂血症、冠心病或卒中、慢性肾病等。在降糖、调脂、降压的同时,均有不同程度的降尿酸作用,建议在治疗相关疾病时可以首先选用。

3.马齿苋葛根茶是《金匮要略》中降尿酸的食疗法。

配料:马齿苋、葛根、茯苓、菊苣、百合各5克

其作用是有效降低尿酸、预防痛风。

饮用方法:早晚饭前各一次,饭前半小时空腹饮用,坚持饮用一周即可缓解症状,功效:有降酸,分解尿酸微结晶,利尿、消肿、解毒提高机体免疫力的作用,但是需要注意的是,一定要温服。

4.泽兰枳壳茶

取菊苣8克,桑叶5克,大蓟紫苏子、泽兰、枳壳各3克一起泡茶。飘散着菊苣和桑叶香的茶饮,温热饮用后可以保护眼睛,可用于痛风,改善气血的情况。在《本草纲目》中对茶的功效有详细的记载:性寒、味甘,具有祛风利尿、清热排酸、解毒的功效。

5.砂仁蜂蜜汤

用料:砂仁30克,鸡内金9克,蜂蜜15克、平贝母10克。

制法:砂仁、鸡内金、平贝母水煎取汁,调入蜂蜜,搅匀。日1剂,分两次温服。

功用:健脾利尿。用于高尿酸患者,促进尿酸排出。

6.青果五加皮粥

取余甘子20克,槐米15克,砂仁、青果、五加皮各5克、大米200克,将青果榨汁,然后与其他药材,搁置冰箱冷藏2个小时后一起煮粥,含有丰富的铬,有利于高尿酸血症患者的尿酸浓度,健脾利尿,可以缓解由于尿酸值过高引起的痛风及肾部功能障碍。

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