洗肠排毒、淋巴按摩排毒，竟全是谎言？权威医生告诉你真相！

随着生活质量的提高，爱美之心人皆有之，每个人都走在追求美好的路上，就像有很多的美容养生会所，会所都会有一个淋巴排毒的项目，说是按摩淋巴可以达到美容的效果，甚至有排毒治病的疗效，事实上，淋巴排毒是否真的有效呢，下面带领大家了解一下。

洗肠本身是一种治疗手段，现在却因商业目的被炒作成一种美容手段。洗肠并没有所谓的美容、排毒、减肥等功效，它在医疗实践中是临时性的行为，一般用于长期便秘患者和肠镜检查时。经常洗肠不仅易导致电解质紊乱、肠道内菌群紊乱，使用不当还会造成肠穿孔等危险和后遗症。

只要你的排便频率在“一天三次”和“三天一次”之间，就属于正常范围。“每天都应该排便”或如有些保健品广告宣传的那样，每天不排便就会积累毒素等等，其实没有太多说服力。

淋巴排毒根本是个伪概念，不但起不到所谓“排毒作用”，按摩不好反而还会带来伤害。

淋巴系统在免疫反应过程中出现炎症是很正常的现象，炎症也能随着身体的抵抗力自行消失，通过简单的导引和所谓的按摩手法，是不可能彻底排除机体毒素的。

随便对淋巴进行按摩，还有可能会对身体造成伤害。因为淋巴是位于皮肉筋骨之间的，有一些用手就能摸得到。如果使劲按摩淋巴，容易伤害到毛细淋巴网，反而导致淋巴结肿大，引起身体某些相关部位的疼痛。

卵巢排毒丨对卵巢没作用

几乎所有美容院都称，通过按摩，精油渗透到卵巢附近的部位，帮助治疗月经失调、痛经等妇科疾病。卵巢排毒，真有这么美妙吗?

正常情况下，卵巢位于盆腔内，前面有膀胱，后面是直肠，在平躺时是摸不到的。因此，一般的按摩手法根本触不到卵巢，精油更不可能渗入，最多能渗入皮肤，不可能对卵巢有作用。

女性的月经周期是由“下丘脑-垂体-卵巢轴”相互协调决定的，每一个器官的分泌功能都受其它器官的影响，光对卵巢保养，根本无法改善其他内分泌器官的激素分泌，也根本不可能达到所说的激活作用。

乳房排毒丨精油不要乱用

精油大多从植物的花、叶中萃取出来，富含植物雌激素，后期还会人工添加多种小分子物质等，而小分子物质结构类似人体激素，使用后可能对人体产生一定影响。

特别是丰胸精油，一般都含激素，否则达不到丰胸目的。精油进入乳腺后易促进腺体细胞生长，导致内分泌失调或肿块增大。对于原本就有乳腺增生或结节的女性，影响更明显。

适当的胸部按摩可以促进乳房局部的血液循环，避免肌肤松弛，延缓乳房衰老。按摩时以指腹或手掌按摩，动作轻柔，以免按摩力度太大而损伤腺体组织。

可以了解到这些美容养生会所说的按摩淋巴可以达到排毒的疗效，是不符合实际的，日常生活中，如果经常的洗肠，可能会造成一些个疾病，比如说肠穿孔等一些非常危险的疾病，所以即便为了变美，也要注重自己的身体健康，不要因为过分的追求美丽，而损害了自己的健康。