三七粉可以长时间食用吗？答案很简单，希望你也知道

中医是中国特色文化之一，土生土长于中国这片大陆之上。中医在当代社会备受争议的同时，我们同样要看到曾经它们对人类健康所做出的贡献。而中草药作为中医的重要组成部分，对于中国人而言，占据一席之地，现在我们就来说说中药三七粉。

三七粉的由来

三七就是我们常说的"田七"，其根和茎可作为药用部分，被人们干燥后进行研磨，便能成为常见的"三七粉"。通常情况下，三七粉的食用方式主要分为外用和口服两种。

既然能成为众人口口相谈的食物，三七粉的于人体的作用也是不容小视的，不管是中医方面，还是近代的科学研究上。

三七是中国传统的止血活血的药物，根据中医的观点三七有化瘀之效——消肿定痛、散淤止血。其性温，味甘、微苦，归属于肝、胃经，同时还能治疗外伤出血、扑跌肿痛、咯血、便血、吐血、崩漏等情况。

且据现代医学研究表明，三七中含有特色成分——皂苷。这种成分，对于治疗心血管疾病、降低血小板活化、黏附和聚集，以及保护脑部健康具有一定效果。

但现在此项研究尚处于研究阶段，在动物实验上或是处理细胞时已经取得这种效果，距离真正投入人体应用尚有一段距离，切记不可盲目服用三七粉进行心脑血管的治疗。面对心脑血管疾病，我们不建议使用三七粉代替正规治疗，应及时去医院进行检查，而非自身盲从使用多种药物。

三七粉可以长期使用吗？

事物最忌"过分"。三七粉的使用也是如此，长时间使用三七粉，莫说对人体产生有益的影响，只怕三七粉的过量食用早已危害身体健康，造成不良影响。

而且三七粉的使用并未毫无顾忌，一些情况也需要牢记在心中。

食用三七粉的注意事项

1. 有血虚无血瘀的人，不建议食用三七粉（三七粉有化瘀之效）；

2. 孕妇体质特殊，不适宜服用三七粉，若是服用很可能会对胎儿造成一定影响；

3. 经期女性也不适宜服用三七粉，可能会增大月经量；

4. 体内虚热之人不适合吃三七粉；

5. 患上风热感冒的人，若是服用三七粉很可能会加重症状；

6. 对三七粉具有过敏反应之人，不宜食用三七粉，以免造成休克；

7. 服用三七粉，需得注意用量，一般一次约为1~3g，切勿过量服用。

量变导致质变，中药也要适量食用，不应毫无节制，更希望大家不要随意使用药物，最好在医生建议下服用。