打球时重心转换发不上力，有这两点原因！-乒乓国球汇

重心只转了一半

这个小朋友才练四个月，两点就可以打得这么溜了，可以啊，表扬一下。

你说孩子重心转换不协调，发不上力，我认为是两方面原因。

第一个是他的重心只转了一半，并不完整。

你看视频里他的左肩始终顶在前面，身体都没摆正过，更别说转到左脚了，所以肯定看起来别扭啊。

建议你多球发的稍微慢一点，先别强调速度，要在动作完整度上做要求，一板是一板的，板板动作都能完整做完之后再逐渐加速。

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拉攻不分

第二个就是他有点拉球的动作，但实际上是在攻球，是在撞击，击球点不是拉球的击球点，所以有点合不上力，当然就发不上力了。

鉴于只练习四个月，还是建议你

把动作收回来，在身体侧面支撑住，来球直接迎前合力击球。

不要拉手过大，小孩子力量小，动作幅度那么大，行程那么长，也不可能发出力量来啊。

再一个提醒一下注意身体姿态，要保持一个身体前倾的状态，现在感觉重心稍微有点靠后，不是太舒服。

其实很好了，才练四个月而已，已经很厉害了，加油练吧。

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