腿上长很多小红疙瘩，或是荨麻疹引起，针对原因及时预防是关键

腿上长了很多小红疙瘩可能是由于患了荨麻疹。

荨麻疹是一种可由多种因素导致的局部皮肤水肿，常常表现为局部皮肤红肿、剧痒。它俗称“风疹块”，是皮肤过敏反应的一种。本病好发于中青年，女性略多，常在摄入某些食物、服用某类药物或受特定物理、化学因素刺激后发生。

易引起荨麻疹的因素：

1、食物有鱼、虾、蟹、贝类、果仁等富含蛋白质的食物，某些食品添加剂也可成为诱发因素。

2、解热镇痛药、催眠药等药物，以及某些中成药或疫苗也可引发该症。

不同类型荨麻疹表现及其治疗：

1、急性荨麻疹

症状表现：急性荨麻疹，常是急性发作，全身有瘙痒，抓之有大小不一的风团发生。风团可相互融合成大片皮损，或成地图样损害。急性病人往往呈红色浮肿片块，有的急性皮损上可有水疱、大疱，称大疱性荨麻疹。有的中央可有紫斑发生，称紫斑性荨麻疹。粘膜也可受累，口唇肿胀，或咽峡部肿胀而造成喉头水肿，致使呼吸困难，甚至窒息。皮损往往在数小时内消退，但此起彼伏，不断发生新的损害，严重的大片出血性皮损也可在数天内消退。

预防方法：急性荨麻疹尤其是伴有全身症状者应该在医生的指导下进行积极地药物治疗，有喉头水肿、呼吸困难者，应立即吸氧，必要时需行气管切开术。

注意事项：

1患者平时要注意观察过敏原，如发现自己对某种食物或药物过敏时，应立即停用，对可疑致敏原应尽量避免接触。

2室内应保持清洁、干燥，禁放花卉，也不应该喷洒来苏，敌敌畏等化学物品，以免致敏。

3剪短指甲，勿用力搔抓，否则可引起皮损显著增多，瘙痒剧烈等。

4油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、意仁等。多休息，勿疲累，适度的运动。

5)切忌热敷。有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

2、慢性荨麻疹

症状表现： 慢性荨麻疹是一种常找不到病因的疾病，患者常不定时地在身上、脸上或四肢发出一块块红肿且很痒的皮疹块，常常越抓越痒，越抓越肿。发作次数从每天数次到数天一次不等，是一种常见的皮肤病，由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出，造成局部水肿性的损害。

预防方法：慢性荨麻疹以寻找病因为主。治疗上需要借助专业医生的指导，中草药配方，效果确切，治愈后不复发。另外慢性荨麻疹患者平时多注意饮食，避免刺激发病部位。

注意事项：

1注意寻找敏原，结合以前病史，如发现对某种食物或要物过敏时，应立即停用，并服缓泻要促进肠道内致敏物质的排泄。

2病人应卧床休息，宜食清淡、富含维生素的食物，并禁食辛辣刺激性食物及鱼、虾等水产品。鼓励病人多饮水，注意保暖，保持大便通畅。床单被褥要清洁，室内保持安静。

3病人应尽量避免搔抓，以免引起皮损增加，瘙痒加剧。

红疙瘩之腿部毛囊炎

腿上长了很多小红疙瘩可能是由于患了腿部毛囊炎。

腿部毛囊炎以毛囊或毛囊周围感染为主。外阴为皮肤组织，有丰富的毛囊，当机体抵抗力低下、外阴皮肤受损，表浅的毛囊及其周围组织受金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、链球菌的感染，即可引发急性、亚急性、慢性的腿部毛囊炎。

引起腿部毛囊炎的原因：

1外阴部皮肤表面附着大量的阴毛。在日常生活中，由于此处经常处于潮湿的环境中，也就加剧了细菌的生长。如果出现皮肤损伤，或身体抵抗力下降的情况，毛囊机器周围组织被敏感菌感染，就会引起局部腿部毛囊炎。

2一般发生在身体免疫力比较差、同时不经常洗澡清洁身体的人身上，这类人群容易受到金黄色葡萄球菌的侵入腿部毛囊，从而引起慢性或急性的毛囊发炎，腿上长了很多小红点很痒。

预防方法：腿部毛囊炎的治疗应当保持局部清洁，外涂抗生素软膏。对顽固反复发者，可全身应用抗生素。亦可试用自家菌苗葡萄球菌疫苗注射。但治疗不是很明显。

注意事项：

1养成经常洗澡的习惯，不要经常用手去抓，同时可以涂一些杀菌和皮肤药物很快就可以消除，口服一些消炎药可以达到加速缓解和消除的目的。

2毛囊炎注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤，注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抵抗力。

3饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

红疙瘩之过敏反应

对于有过敏反应的人也是腿上长了很多小红点很痒的原因之一 过敏源主要包括：花粉、毛屑、粉尘、烟雾以及护肤品和化纤用品等。

预防方法：可在医生指导下局部使用炉甘石洗剂，口服抗过敏、维生素、抗生素等药物治疗。另外，平时禁止接触可能会引起过敏的一切物质。禁吃辛辣酒等刺激性食物，效果不好到医院做过敏原检查做脱敏治疗。

注意事项：

1)对于过敏人群应该尽快找出过敏源以免再次引发；

2另外，如果是女生，化妆品不要用得太多，种类也不要太多，选择几种不会过敏的即可；

3为了抵抗过敏在饮食方面应该注重营养平衡，平时多吃一些鱼类、豆制品以及新鲜的蔬菜和水果来提高自己的抵抗力；

4想要加速小红点很痒症状的减轻可以用手对皮肤做一些按摩加速血液的流通，如果想快速缓解也可以冰袋先覆上。

红疙瘩之腿部湿疹

腿上长了很多小红点很痒的原因还可能是患了腿部湿疹。

湿疹不只是小宝宝会长，有时候年轻人，特别是16-24岁的小伙子和小姑娘们腿上长湿疹的可能性还是比较大的。湿疹是一种常见的、由内外因素而引起的皮肤疾病，发生时会在腿上长一个个的小红点，并且伴随着瘙痒。

防治方法：

1一般采用涂抹止痒杀菌的药膏的方法来消除表皮炎症，其中多半药物都含有各类激素，见效较快，但易造成抗药性及二次反弹。

2为减轻炎症反应及瘙痒症状，目前也有相当多的口服药可选择，如咪唑斯汀、扑尔敏、地氯雷他定等等。内服药能在一定程度上平衡体内免疫系统，降低湿疹等过敏性疾病的发病率。

3还可通过静脉用药、针灸治疗等多种方式缓解湿疹病状，但以上治疗方式所带来的负面效应也很类似，基本集中在“抗药性”及“反弹”上。

温馨提示：需要用药部分的治疗记住在医生指导下用药，不可自行乱用。

日常防治方法：

1冰敷：冰敷有助于缓解接触性皮肤炎所引起的皮肤痒。将牛奶倒入一杯冰块中，静置数分钟。将此牛奶倒在一块纱布垫上或薄棉布上，敷在皮肤痒的部位，2-3分钟。如此重复10分钟。如果此方法无效，应尽快看医生。

2用温水泡澡：皮肤炎患者可以洗澡，但需用温水洗，这样能减少感染的机会，并有助于软化皮肤。但应避免过热或过冷的水。另外，要注意用温水泡澡不等于热敷，时间不能过长，热敷不适于湿疹哦。

3使用润肤产品：每次洗完澡后，都应涂上润肤乳液，以保留水分，防止水分流失，注意不要太常洗澡。

4拔罐法：每周一次拔罐，可去除体内湿毒。

红疙瘩之病毒性皮肤病

腿上长了很多小红点很痒的原因还也可能是由病毒性皮肤病引起的。

病毒性皮肤病是由病毒感染所致。当病毒侵入机体后，对神经组织和皮肤组织有较强的亲合力，亲神经者可引起带状疱疹等，亲皮肤者则形成疣类。由病毒性皮肤病引起的腿上长了很多小红点很痒，此类小红疙瘩一般在挠了之后那一块地方会鼓起来并变得很硬。

防治方法：治疗其使用最多的是外用药。病毒性皮肤病的治疗可以用达克宁进行涂抹一般可以痊愈，或者当地的诊所进行治疗。

注意事项：要注意如果外用药选择或使用不当，往往无效，甚至使病情加重。

红疙瘩之遗传性油性皮肤

遗传性油性皮肤也会导致腿上长很多小红疙瘩的现象。

遗传性油性皮肤导致腿上皮脂腺分泌过盛，大多出现于青春期的男生或女生，因皮脂不能及时通过毛孔排出体外会导致皮肤刺激过敏而腿上长了很多小红点很痒。

防治方法：可以使用例如皮炎平等皮肤药可以有很好地缓解，如果长时间都没能治好应当到当地医院去看看。

注意事项：油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。