经常听有人抱怨自己很忙，没时间，因此而拖延、推迟了很多有价值的学习、活动。忙了一整年却发现自己并没有忙出什么成效，而与此同时，却有些从看起来到实际都比我们更忙的人，完成了一个又一个小目标，战胜一个又一个大难题。
我们，真的是没有时间吗？还是没有懒惰、拖延、放纵自己……呢？
一位华尔街大型基金做买方新兴市场股票分析、CFA+toptier MBA，还要拉扯一个不到两岁，对美食很挑剔的娃的作者，绝对是比大多数的我们要忙碌的。然而她却能在一年内读完 43 本小说，25 本非小说，以及 40 万字研究报告和公司年报，同时还认真总结专题，记读书笔记。
难道她不睡觉吗？
为什么我们每天游离在特忙人和特困生
间，各种没时间没自我没生活呢
？高效利用时间的成功人士又有什么秘诀呢？
TED演讲者Laura Vanderkam女士在《如何掌控你的自由时间》演讲中指出，以往我们都把顺序弄反了。过于追逐节省一分一秒，然而事实上我们不应通过节省时间来打造想过的生活，而是应该先创造自己想要的生活，这样，时间就会自然而然节省出来。
她跟踪观察了一些最忙碌的女士生活中的1001天。记录她们一星期的行程，计算其工作和睡眠的时长，采访并了解了她们节省时间的常用策略。结果发现这些高效成功人士并不是长了三头六臂，无缝衔接每分每秒。她们只是把时间放在了重要的事件上，她们选择了去做什么，从而自然而然的省去那些不必要的，减少那些不重要的。所以重点并不在于“录下电视节目就能在观看时跳过广告。”而是在于把整个看电视（假设对你相对不重要）的时间放在看书（假设对你相对重要）上。
事实上，计算一下，我们的空余时间并不少。很多小目标也并不需要那么多大块大块的时间。但当我们有一点空闲时间的时候，我们会做什么？拿出手机刷一刷、删删聊天记录，或者在家里闲逛，看看电视。但是其实每个不起眼的时刻都是潜力无限。你可以用零星的时间，来获得零星的快乐。
就比如说上文提到的一年读68本书的华尔街人，她每天用来读书的时间就是几个零碎时间拼起来的。
一天要读多久啊？我没有时间啊！
请不要和又要上班，又要给娃洗澡做饭换尿布带娃去公园的我比有没有时间好吗......这是很残忍的......
理想来说一天保证一小时阅读，只要坚持10天，即可以看完一本普通内容（非陌生专业内容）的书。理想情况这一小时是不被人打扰，只属于你的一小时，但实际这一小时往往是你在厕所里的10分钟，在地铁里的20分钟，以及临睡前的30分钟组成的。
时间破碎不要紧，只要笔记做得好，我们就不怕随时丢下内容随时捡起。在这方面，iPad 等现代化器具比传统纸制书好太多。通过在 kindle/iPad 等工具上对关键章节标注，我们可以把这些细碎的时间利用起来，即使时间破碎了，思想不能破碎。
保持这一点只有一个窍诀，合上书（对于 Kindle 就是退出程序）前，必须写一句话，不管是读书的感想，还是此刻心中的问题，必须写下来。读到哪里写到哪里。
就算我们很忙，我们仍然有时间去做重要的事。把关注点放在重要的事上，利用零散时间做些小的事情，每个人都可以用所拥有的时间创造我们想要的生活。
这位作者也分享了她的读书、读杂志秘诀。对于苦战托福的同学或是准备申请商科的同学来说，可能看时政财经杂志是颇为痛苦的，那么华尔街这位宝妈的高效阅读新闻杂志的经验应该可以帮到你——
每天滚动的新闻这么多，如何有效阅读呢？
1、把握阅读时长
在目前资讯爆炸的时代，铺天盖地的新闻使得如果一个人想读新闻，他大概可以花一天都读不完，什么其他事情都不用做了。因此对阅读时间有一个控制非常重要。巴菲特曾经透露过，他每天看报纸时间差不多在1小时左右。大家也可以以此为准绳，控制阅读时间。
2、精选高质量信息源
大家要精选 2－3 个高质量信息来源保证你这宝贵的一小时不浪费在浩如烟海的信息里。例如，美国新闻可以选择 CNN，Fox 。除美国以外新闻选择 BBC 。中国新闻我推荐21世纪经济报道。推荐这几家主要是他们的标题都写得比较扼要。太意识流的标题不利于快速判断是不是需要点击新闻进一步了解文章内容。
3、标题扫读和深入研究双管齐下
有些新闻只需要阅读标题就可以，有些时候要阅读深入的内容提升认知。
平时 80% 的新闻我只扫一下标题，20% 的新闻我才会点进去看看内容。除此之外，我每周都会读纽约时报（ The New York Times ）和纽约客杂志 ( The New Yorker ) 的特写来对一些特殊的话题增加更深刻的了解。
推荐这两个是因为他们的深入特写记者里很多是普利策记者，文字流畅又极其能写，思想深邃，50页的体量也能写出破釜沉舟的宏文。当然这都是个人偏好，也欢迎大家根据自己的爱好自行选择。
看了上述的文章，你现在还觉得自己没有时间去背单词、读杂志，没时间运动、没时间做你想做的事情么？
人不因其输赢成就其伟大，而因其选择成就其伟大。很多时候，我们只是不清楚什么对自己更重要，甚至没曾想过什么是重要的，哪些事情是有助于自己达成心愿的。
周五的下午被经济学家称为“低机会成本”时间。所以不妨在周五下午花一点时间（巧了今天就是周五哦），为自己做个首要事件列表，重新规划你的生活，时间自然而然的就会出现在合适的时机。
本文整理自作者佳璐分享及TED演讲者Laura Vanderkam分享
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