“倪妮”的大长腿是怎么形成了，告诉你有秘诀的

作为"谋女郎"出道的倪妮，从出道到现在改变真是不是一点半点，不仅颜值蹭蹭蹭的提高，而且衣品也开始变得爆好，最开始还觉得她长了一副鲶鱼脸，五官平淡无奇，全脸没有一处让人觉得惊艳的地方，后来发现她明媚的笑容和超长的腿比五官更能吸引人。

身高一米七的倪妮我估计她的腿有一米二甚至更长，你说吧她腿长就算了吧，还直，直也就算了，还白，真是好一双羡煞旁人的好腿啊！而且人家还会穿衣，靠自己显腿型的私服火惨了，不是我夸，我可以在ins上翻她的私服看两个小时不带停的，对这种腿长还好看还会穿衣服的女孩子真是完全没有一点抵抗力呀。

然后我低头看了看我自己的腿，唉，你们别笑，你们这有些人不也是嘛，要么是腿太短，要么是大腿小腿太粗，要么是腿型不直，要么就是不白，甚至还有毛毛星人，反正就是左看右看不好看，如果不是还要走路，真想抛弃这双丑腿。长得好看得才能被称为腿，不好看的只能叫爪子，走路机器。

今天我们来一一为大家解决腿丑的问题，根据自己想要改变腿的哪一方面来解决。

腿短的看这里：还在长个子的就注意平常饮食均衡多运动吧，先把腿蹦长再说。上了年龄长不到个子的同学们，既然我们不能改变腿的长度，那就改变腿的宽度吧，视觉上还是能给人一种变长了的错觉的，看下面两个图形是不是一个道理。

瘦腿其实很简单，只要保证不久坐，多运动，不暴饮暴食就可以了。久坐不仅会让身体的脂肪一层一层的堆积起来，对颈椎对心脑血管都是不好的，所以答应我坐半个小时就起来走走好吗？运动不需要你每天出门跑几公里，花费几分钟，在床上就能完成的空中自行车、平板支撑，当然前提是要坚持下去。暴饮暴食不仅会增加身体的脂肪，还会给身体的各个器官造成负担。当然如果想效果好还快的同学们，嗯！还可以瘦腿针或者吸脂。

腿不直的看这里：腿不直代表你的腿型不好，腿型又分为正常腿型、X型腿、O型腿、XO型腿，这些腿型有些是因为小时候错误的抱法也有后天走路习惯或者经常性的盘腿造成的。

那么这些腿型想要后天矫正过来的话是很难的，平常注意自己走路的姿势，采用一些健身器材可以缓解轻度的腿部不直，最近出现了一种叫矫正带的东西，不过据说没啥用，估计轻度也是可以缓解的，再有更严重的就只有采用医美整形了。

腿不白的看这里：腿不白无非就两种情况：晒黑的，腿太脏。晒黑的腿部美白就要注意给自己的腿防晒了，特别是在夏天露大腿的季节，防晒喷雾喷起来。

而腿太脏并不是说你们没有洗澡，而是因为对腿部清洁不到位，所以造成角质堆积，就会出现一坨一坨的黑色，特别是在膝盖、脚腕的位置。对腿部进行清洁首先在洗澡的时候对腿部进行按摩，定期去角质，大概频率是一个月左右一次，最重要的是在洗澡后的三分钟之内擦好身体乳，保证三个月白的发亮，当然前提是你的身体乳是有用的。

毛毛星人看这里：脱毛真是一件令人烦恼的事情，直接用剃刀吧，虽然见效快还方便，但是维持时间短，还会变得又硬又粗。用脱毛膏吧，完全脱不干净，还能看见毛囊里的毛茬子，后来发现用脱毛蜡纸效果好还脱得干净，但是脱得时候痛死了，而且也不会一次就把毛囊破坏掉。

想要永久脱毛只有求助医院了，医院的各种激光脱毛分为几个疗程，但是价格高，而且很羞羞啊，一堆人对着你的身体指指点点，像我这么薄脸皮还穷的同学也可以自己买个激光脱毛仪在家里试试吧，重点在于坚持。

腿短还胖，又黑的同学看这里：以上全部看一遍，如果坚持不下来的，那就穿长裤挡黑，阔腿裤挡大腿，喇叭裤、直筒裤挡小腿，高腰裤治腿短吧。

网上也有很多瘦腿操啊，三十天瘦成筷子腿的各种视频，但是我也不知道有没有用啊，因为我总是坚持不到三十天，如果有尝试过的朋友们可以给我们分享一下呢，毕竟哪个女孩子不希望自己肤白貌美大长腿呢？