胃内有幽门螺杆菌？别急，晨起空腹喝点它，消灭细菌，预防口臭!

提起幽门螺杆菌，相信很多人一定不会陌生，这是一种胃内常见的寄生虫，主要在胃黏膜上生存，通过吸收胃内的营养物质存活，幽门螺杆菌喜欢少氧环境，所以会促进胃酸的分泌，高浓度的胃酸更有利于幽门螺杆菌的繁殖，幽门螺杆菌的分泌比较臭，所以胃内有幽门螺杆菌的人，胃部比较容易出现反酸、胀气、胃痛以及口臭等症状。

幽门螺杆菌的生长，会破坏胃黏膜，影响胃液分泌，影响肠胃的消化，容易导致便秘、食物不振等情况。肠胃是后天之本，是机体活动的能量源泉，所以胃如果出现了问题，对其他的器官组织都会有影响。因此胃内有幽门螺杆菌，别，晨起空腹喝点它，抑菌消炎、还可预防口臭，有利于日常的养生。

1、白术水：白术是一种菊科植物根茎，晒干后可以当做一种中药。白术比较温和，对胃的养胃作用较好，白术中的苍术醇以及苍术酮物质，能够提高胃部细胞活力，促进胃液的分泌，对胃酸有一定的中和作用，同时，还可以增强胃部抵抗力，对幽门螺杆菌有抑制作用。因此胃内有幽门螺杆菌，早上起来空腹喝一杯白术水，有助杀菌消炎。

2、藕粉水：藕粉是用莲藕磨制成粉状，吃时用沸水冲泡即可，既方便又能帮助养护胃部。藕粉营养价值高，含有丰富的蛋白质、植物纤维以及氨基酸，这些物质具有润肠通便的作用，对便秘具有改善作用，还可以帮助改善肠胃环境，减少幽门螺杆菌等细菌的滋生。所以晨起空腹喝一杯藕粉水，抑菌消炎的同时，对口臭也有一定预防作用。

3、甘蓝汁：甘蓝属于十字科蔬菜，营养比较丰富，日常生活中常以紫色和绿色为主，尤其紫甘蓝，不仅可以凉拌生吃，用来榨汁喝还有助于胃部的保养。紫甘蓝中有多种维生素成分，这些物质在补充肠胃细胞营养的同时，还能提高肠胃蠕动功能，促进宿便排出，抑制细菌滋生，可以预防口臭。所以晨起时喝一杯甘蓝汁，有助胃部养护。

4、芹菜汁：芹菜是生活中较常见的蔬菜，有水芹和香芹两种，我们生活中吃香芹较多。芹菜具有良好的抑菌消炎作用。芹菜含有比较丰富的芹菜素、胡萝卜素以及微量元素，可以改善胃内环境，减少幽门螺杆菌的滋生，同时芹菜的特殊香味，可以帮助我们清除口腔细菌，有助清新口气。因此早上空腹喝1杯芹菜汁，清新口气，有助养胃。

幽门螺杆菌比较难清除，因为它在胃酸中也能生存，所以我们尽量采用食补的方式，改善胃部环境，从根本上减少细菌的滋生，还能补充肠胃所需营养，有利于日常养生。所以胃内如果有幽门螺杆菌，早晨起来时，可以根据自身体质选择，空腹喝1杯白术水、藕粉水、甘蓝汁、芹菜汁这4种汁水，能够帮助肠胃杀菌消炎，也可预防口臭。