男性患上糖尿病，这种并发症会让您的雄风不再，精子也会出大问题

糖尿病在现如今社会，尤其是近几年来，对人们而言已经不再陌生，糖尿病的病发率及发病人群也正在呈高速上升及年轻化趋势发展。据可靠数据统计显示，在我国，糖尿病的发病率已经从20世纪80年代的不到1%，急剧上升到了10.9%，另外还有35.7%的人都可能存在葡萄糖代谢紊乱的问题。

其中，从糖尿病男女性患者的对比来看，无论是从糖尿病的发病率来看，还是从糖尿病心脑肾并发症来看，女性受害程度均高于男性。就糖尿病的相关研究发现，在糖尿病的总体患病率中，男女性患病人数是大致平衡的，但是在不同年龄阶段、不同种族之中，男女性之间无论是糖尿病的发病率还是并发症风险，男性患者除了在微血管并发症的风险中呈较高数据外，心血管疾病发病率、脑卒中、以及肾病的发病率均远远低于女性。

需要注意的是，虽然部分糖尿病危害中女性受害程度高于男性，但并不能说明男性患糖尿病后的风险就一定低，如糖尿病会对男性的生殖器官产生极大的影响，不但会使得男性患者在性功能方面出现障碍，还会影响精子的数量及质量。在患糖尿病以后，与其相关的“神经病变”、“血管结构变化”、“内皮和平滑肌功能障碍”、以及“内分泌水平变化”等四方面的问题，会综合导致男性的阴茎既接受不到来自身体中枢神经的命令，也无法得到足够的血流灌注，同时慢慢的还会使阴茎本身的组织结构发生改变，从而使患者不但勃起困难，可能连性欲都会逐渐消失。

糖尿病还会使男性的附睾和睾丸组织受到损伤，导致男性精子的质量下降、精子和精液数量减少、精子活力降低以及其运动和形态异常等，从而严重的影响孩子的健康状况或者直接导致男性“不育”。就最近发表在BJU Int上的研究表明，不育的男性中有15%符合糖尿病的前期诊断标准，而糖尿病前期的男性，有近30%都存在DNA破裂。

令人遗憾的是，糖尿病发展至今，全球范围内还没有找到彻底治愈的方法，也就是说一旦罹患糖尿病，将终生需要与其作斗争。而对于糖尿病引发的男性性功能障碍问题，最新的关于2型糖尿病的防治指南给予的建议是“对于勃起功能障碍的诊断应考虑进行性激素水平评估来排除性腺机能减退。此外，还应排除药物及其他原因导致的病变”，此外并没有过多的提及。

也就是说，截止目前，想要避免糖尿病带给男性的性功能障碍问题，最好的办法还是在对糖尿病的预防和对血糖的控制上，如饮食控制。日常饮食中，在均衡膳食的基础上，还应该远离油炸类高油脂食物和蛋糕、甜点等高糖食物，同时还应尽量减少饱和脂肪的摄入，多摄入富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果等。除饮食之外，想要有效预防糖尿病和缓解血糖，还应保持理想的体重和养成规律的运动习惯。肥胖如今已成为糖尿病等多种慢性疾病的重大独立危险因素，糖尿病患者中很大一部分人都属于超重或肥胖患者；而良好的运动习惯不但是较好的控制体重的方式，而且对于促进人体的新陈代谢、改善情绪、控制血糖等都有极为重要的意义。