自从进入冬季后，吴女士就觉得皮肤非常干燥，而且特别痒，自己总是忍不住去抓挠。结果不仅越抓越痒，甚至都把皮肤都抓出了血，吓得她赶紧来到了医院。
哈尔滨市第二医院皮肤科李在兰医生在检查后，诊断吴女士是患上了
“冬季是各种皮肤病的高发期，因皮肤瘙痒而前来就诊的患者也越来越多。其中许多都是因为过于频繁的洗热水澡所致。”李在兰医生说。由于冬天人体新陈代谢缓慢，使得流汗较少，同时皮肤的油脂分泌也有所减少。没有了充足的皮脂和汗液保护，皮肤抵御外界伤害的能力就有所减弱。“许多人喜欢冬天里洗热水澡，而且几乎每天都会洗。但热水会带走皮肤上的皮脂，使皮肤失去屏障从而出现干燥、瘙痒的症状。”
李在兰医生提醒，冬季要格外注意皮肤的保护，洗澡时水温不宜过热，以免刺激皮肤。同时要注意涂抹无刺激性的护肤霜或护肤膏，使皮肤保持一定的滋润度，避免出现皮肤干痒的情况。
1、洗澡前喝一杯热开水，可以补充因毛细血管扩张而导致的水分大量散失。
2、洗澡后，要用干毛巾把全身擦干，并尽快穿上衣服、鞋帽，以防感冒。
3、洗澡后全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。
4、洗澡搓擦用力不宜太大，这样会损伤皮肤的鳞状上皮细胞，降低皮肤的自然防护功能。
5、平时注意多喝水，多吃水果、蔬菜，以提供皮肤足够水分，自身皮脂对皮肤的保护作用肯定是最好的。
6、在比较干燥的部位，可以每天都擦一些尿素脂或凡士林。平时还应多食一些富含维生素B、维生素C的新鲜蔬菜和水果。
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