婚后，夫妻冲破这 三个阶段 ！才有可能白头偕老

根据调查研究，发现夫妻对婚姻的期望越是符合现实，夫妻关系就越稳定。两性间的互相吸引最初都带有盲目，进入婚姻后，进行现实的期望和调试，会有三个阶段：

1、蜜月期

感觉坠入爱河的甜蜜，伴侣仿佛是世界的全部，有了对方就可以满足自己的一切需求。

2、挣扎与失望期

冲突开始出现，发现对方与自己的差异，开始感到不安和恐惧。很多人试图改变对方，可是往往会造成感情危机，试图改变和抗拒改变就成了循环的冲突矛盾。很多婚姻就是因为过不了这个阶段而解体。

3、适应期

没有解决的冲突会延续，成为关系里固定的相处模式；有些夫妻会隐藏冲突，使它成为隐患，一旦触发会更为严重；当然也有的夫妻能化解冲突，成为关系成长的动力。

而陈太太和陈先生提出离婚的原因，就是双方目前处在第二阶段，随着甜蜜期过去之后，两人之间的磨合越来越多，几乎每天争吵，陈先生感到不安，觉得对方和自己预想的差距太多，于是不断的给太太施加压力，太太尝试做过改变，但是都换不来陈先生的满意。

后来太太觉得如果陈先生真的爱自己，既然接受了自己好的一面，也要接纳不好的一面，两人之间的相处模式越发的紧张，成为常态，陈先生强势的心理和态度，拒绝沟通和调整，甚至不断的计较付出，久而久之，这段婚姻最终破裂。

鉴于两人还未签署离婚协议，我们先是让陈先生主动和对方进行道歉，之后在一来一往中不断地展示自己的正向改变和决心，通过分析我们制定了对应的调整方法，从而帮助陈先生顺利挽回婚姻。

1、个人空间

经了解，我们发现两人对于亲密关系的要求都是不一样的，陈先生渴望预留独立空间，就会不自然的和对方产生隔阂，但是陈太太更多希望得到丈夫的关注，由于男性的核心需求是控制感，恐惧着失去控制，而女性更追求的是关系，害怕关系的断绝。

在双方遇到这一冲突后，我们鼓励陈先生能够去建立两人的交流空间，主动倾听对方的感受，知道对方需要的是什么，在冲突发生时意识到这属于心理需要而非价值判断，就可以做到体谅和迁就。

2、权力

在发生冲突时陈先生会执着于胜负，试图证明自己说的是对的，家庭生活中的事都该自己说了算，甚至为此不断争吵。如果双方暂时还无法达成一致，可以用以下两种方法：

一、尊重对方的选择，规定自己负责的区域，各自在自己的领域最终决定。二、学习倾听欣赏对方的观点，尽力达成共识。

3、节奏

夫妻双方的性格节奏不同也很容易发生争吵，在DISC性格双轴的分类中，横轴划分的是行事的快慢。

经测试，我们发现陈先生属于D形，表现为性格较性急，心情不佳时催促对方，容易有有话语冲突。而面对这急性子的陈先生，较为慢性子的伴侣会承受很多压力，平时被压抑，一旦爆发会极为严重。

双方的节奏影响俩人的沟通，节奏的调整要夫妻彼此多体谅，我们指导陈先生学会换位思考，要克制自己不再施压，但是同时，也要表达分析自己的问题和想法，温和耐心的告知伴侣，希望能够得到对方的体谅，给予安慰和回应。

4、牺牲

当双方的个人需要冲突时，陈先生总是斤斤计较，导致亲密关系不断恶化，陈太太单方面长期忍让不断压抑，而陈先生完全不理解何至于此。

互相容忍与让步，是婚姻中必不可少的。如果不想斤斤计较或是单方面长期牺牲，就必须了解自己的极限，给对方表达的空间。后来陈先生的家庭责任感不断增强，开始加大情感投入，为妻子分担辛苦，利用惊喜升温双方的感情，时常建立情感交流，不断疏通妻子的心中委屈和压抑。

在经过分析和调整改变之后，陈太太惊讶于陈先生的转变，陈先生在长久的保持下，让太太开始产生依赖和信任感，最终陈太太决定重新给予对方机会。