多喝水多排尿确实可以排出尿酸，降低尿酸多喝水可以降尿酸的原理是：在人体PH值恒定的条件下，尿酸在人体内的溶解度是有固定值，相同的水量溶解的尿酸是相同的，喝的水越多，溶解的越多，排出的也就越多。
水
尿酸是如何排出体外的呢？人体的尿酸排出体外有两种途径：一种是经过肾脏随尿液排出，约百分之七十尿酸是通过这个方式排出。血液中的尿酸随血液到达肾小球时，血液中的尿酸几乎百分百被肾小球滤出来，然后继续往前走，到达肾小管部位，肾小管（近端）部位有重吸收功能，大部分的尿酸会被重新吸收，而远端肾小管又会把尿酸分泌到尿液中，随尿液排出体外。痛风患者分泌出来的尿酸量一般都比正常人要高出来一部分，而如果此时喝水少，形成的尿量少，那么尿酸溶解量就少，其余的只能析出结晶。
而另外一部分的尿酸约30%是经过肠道吸收随大便排出，虽然不是主要途径，但是也相当重要，多喝水也会促进肠道的尿酸排泄，排出量大，排泄的尿酸也就多。
肠道
痛风患者要多喝水，也要会喝水，请看下面的注意事项
1.喝水要细水长流，不要一次大量饮水，一次大量饮水对心脏有副作用，建议桌子旁边放个茶壶，喝完一杯就提前倒上，两小时后再喝一杯。
2.夏天要多喝水，夏天出汗多，体内容易缺水，夏天比冬天要多饮用500到700毫升水
3.早晨起来和晚上睡觉前必须一杯水，养成好习惯，早晨一杯水健肾，晚上一杯水保证夜晚尿酸的排泄量。
总之，痛风患者多喝水一定没有错，水这种东西不仅仅对于尿酸，对于其他很多器官都有好处，有百益而无一害。
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