常做4件事对防甲状腺癌有好处！甲癌术后得这样吃！有3个饮食禁忌

甲状腺癌是一种常见癌症，近些年来，随着越来越多人养成了定期体检的好习惯，越来越多早期甲状腺癌被检查出来，这也是近几年甲癌发病率逐年攀升的原因之一。不管是什么癌症，在早期发现并及时治疗的存活率总是比晚期发现高的，甲状腺癌也不例外，早期甲状腺癌的治愈率甚至有可能达到90%以上。

体检发现甲状腺癌之后，需要及时动手术治疗，动完手术之后，日常生活调养要比以前更尽心，饮食调理也得跟上了。甲状腺癌术后应该怎么生活，哪些食物不能碰，下文有答案：

生活中应该这样调养：

1、甲癌术后，雌激素要少用，特别是女性甲癌患者，一些劣质化妆品和一些保健品中有可能有雌激素，要少用少吃。还有一点需要注意，避孕药中也含有雌激素，女性甲癌患者术后一定要少吃避孕药，用避孕套比吃避孕药好。

2、学会纾解郁气。小到甲状腺结节，大到甲状腺癌，很多有甲状腺疾病的人发现自己的病情之前都会有一个共同特征就是：凡事爱较真平时很压抑脾气一碰就会爆。爱生气其实也是甲状腺疾病的病因之一，这也是为什么女性得甲状腺癌比较多的原因。动了手术之后，就别轻易生气啦，要学会纾解自己的压力，如果继续生气的话，情绪波动太大会引起内分泌失调，到时候乳腺问题和子宫肌瘤都有可能找上门。

3、要积极锻炼

根据自己的身体情况积极锻炼身体，不仅对伤口恢复和强健体质有好处，还能增强免疫力。

4、要定期体检

在甲状腺疾病中，除了能明显摸出来或者看出来的甲状腺腺瘤或者甲状腺肿大，很多类似于甲状腺癌、甲状腺结节这种疾病是用超声设备才能检查出来的。没得甲癌的人，每年得去医院查查甲功或者做做超声，甲状腺没问题是最好的，要是有问题，该复查就复查，该手术就手术。需要注意的是，不管是什么类型的甲状腺手术，都得积极复查。

饮食上要注意这些：

1、饮食要清淡

不要以为动了手术去了病根就能放心吃吃喝喝了，术后如果不忌口，香辣刺激食物样样来，不仅对伤口恢复没有一丁点儿好处，对原本就元气大伤的身体伤害也很大。以后煮菜的时候，葱、姜、蒜等调味料，能不用就别用了，吃清淡一些，对身体负担更小。

2、含碘多的食物需慎吃

甲状腺癌术后应忌食含碘很多的食物，海带、紫菜、发菜、海蜇、海参虾贝海鲜等食物，以后要是看见了，再想吃最好也要绕道走，对身体恢复不太好。

3、别吃羊肉

在很多人看来，大冬天吃点羊肉，对身体保暖是有好处的，但是，动过甲状腺癌手术的人最好不要吃羊肉，因为羊肉性温热，属于“发物”，吃下去不利于伤口恢复。

饮食对于甲状腺癌术后恢复很重要，动了手术之后，吃得不要太单一，应该在清淡忌碘忌发物的基础上，做到食材品种多，菜式花样新（有利于术后胃口的恢复），营养搭配健康均衡合理，最好是在主治医生的指导下进行饮食。