拳击运动员们应该是全世界最能打的一群人了，而且要说强壮也没有多少人能比得过他们，拳王泰森更是其中的佼佼者，在20岁的时候，泰森就凭借着自己一双铁拳成为了拳坛最年轻的重量级冠军，并且在22岁的时候成为了三冠王。拳王泰森可不仅仅是攻击力强这么简单，他还有着传说中的“铁下巴”，曾经剃刀拉多克和拳王泰森对轰12个回合也没能击倒泰森，而泰森抗打击能力强也是有原因的，而他的杀手锏就是那比头还要粗的脖子。
泰森在重量级拳击手里面只是一个小矮子，所以有许多拳手面对泰森后多多少少会轻敌，178cm的身高让泰森打拳击完全没有优势，要知道打拳击看的就是臂展，泰森180+的臂展比起对手190+甚至200的根本没法比，可他胜在一个身体素质逆天，220磅的体重几乎全部都是肌肉，而脖子更是泰森主要训练的部位，在1988年的时候，巅峰期泰森的颈围达到了恐怖的21英寸（55cm），比一些小姑娘的腰还要粗很多。
有句俗话叫“头大脖子粗，不是大款就是伙夫”，当然还有可能是个战斗力极强的拳击手，看看拳坛那些脖子粗的拳击手，远古时代的阿里、福尔曼、大卫图阿、里迪克鲍还有泰森，都是绝对又耐揍攻击力还强的重炮手。WWE摔角比赛很多人应该都知道，那些选手为什么那么抗打，很重要一个原因就是因为他们经常会练腰桥，就是所谓的下腰、铁板桥，这个动作非常锻炼脖子，而脖子肌肉练好后整个上半身的能力都会提升两个档次，抗击打能力自然就会加强。
通常人练脖子只是吊重物或者是腰桥支着，但是泰森的联系方法就比较恐怖了，他会将头在地上转来转去，一个不小心就会受伤，但是一旦练成，大家也看到泰森当年的能力了，20岁出头成世界最强战斗力，所以大家如果和别人起了冲突，如果对方脖子粗赶紧离得远远的才是上策。
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