每对夫妻都想生下一个健康聪明的宝宝，宝宝的智商有许多因素决定，其中有一个就是夫妻双方的年龄，有的人会说，夫妻年龄相差越大，宝宝就会越聪明，但事实是这样的吗？今天就和大家来分享一下，夫夫妻之间的年龄差在多少最佳，生出的孩子更聪明呢？
对此研究学专家表示，夫妻之间的年龄差不超过5岁是最佳的，如果年龄差过大的话，会给家庭增添一定的负担。研究也表明男方比女方大5岁以内，这种年龄组合是最不容易产生家庭矛盾的，婚姻生活是相对美满的，离婚率也普遍低于其他年龄组合的夫妻。
而且如果说丈夫年龄是30岁，那么妻子的年龄就25到29岁之间，男女双方都处于最佳生育年龄，这个时候生育的宝宝身体的各方面的情况都是最佳的，也是更加聪明的。
香港的研究学专家还发现，男女双方的年龄差为3岁以下（同龄夫妻），是非常好的。因为这个年龄差的夫妻，社会经验，人生经历是非常相似的，在心理方面和生理方面都能够基本协调一致，夫妻之间能够共同成长，会更加平等，对于亲密关系的建立是非常有利的，不会面临过大的年龄差距而产生难以沟通交流的问题。
夫妻之间的最佳年龄差是男大女不超过5岁，但是小编要提醒的是，年龄虽然在婚姻关系中扮演着比较重要的角色，但是能够决定夫妻关系是否稳定的最重要的因素是爱，用英文来说是love，love这个单词是由一句拉丁文演变而来的，爱能够突破年龄、外在等因素，将两个完全不同的人结合在一起。
此外，夫妻之间如果打算要孩子的话，最好不要拖得太久，如果女性在30岁以后要孩子，男性在35岁以后要孩子，这时候女性的卵子质量以及男性的精子质量都会相对下降，对于胎儿的健康是很不利的，所以在男女双方的最佳生育年龄内要孩子是最佳选择。
在备孕期间，夫妻两人平时也要注意一下自己的饮食以及生活习惯，不要吃太过油腻或辛辣刺激的食物，最好是以清淡为主；不要吸烟、喝酒、熬夜等不好的生活习惯，尽量每天早睡早起，保证充足的睡眠。还有不要忘了补充叶酸，保持有一个愉快的心态，这样才能生出一个健康聪明的宝宝来。
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