金庸武侠七大拳法排名，七伤拳排第二，第一堪比广场舞

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今天我们就来聊聊金庸里的拳法排名。

第七名：伏虎拳

五台山清凉寺的绝技之一。 玄慈见他神色傲慢，却也不怒，说道：“师兄，老衲有一事不明，敬请师兄指教。倘若有外人来到五台山清凉寺，偷阅了贵寺的《伏虎拳拳谱》、《五十一招伏魔剑》的剑经，以及《心意气混元功》和《普门杖法》的秘奥，师兄如何处置？”

第六名：金刚拳

少林大金刚拳（又称“金刚罗汉拳”）是我国北派少林拳法中较为古老且具有代表性的拳种。其完整的体系，丰厚的武学内涵，独特的技术形式，简洁实用的自卫临战值，均使其立于中国传统武术之林，并占有重要的位置。

玄慈道：“出家人不打诳语。波罗星师兄，你若说谎，不怕堕阿鼻地狱么？”波罗星道：“我决不说谎！”玄慈道：“我少林派的《大金刚拳经》，你偷看过没有？”波罗星道：“没有，我只借看一部《金刚经》。”玄慈道：“我少林派的《般若掌法》，你偷看过没有？”波罗星道：“没有，我只借看过一部《小品般若经》。”玄慈道：“那么我少林派的《摩诃指诀》，难道你也没偷看么？那日我玄惭师弟在藏经楼畔遇到你之时，你不是正偷了这部指法要诀，从藏经楼的秘阁中溜出来么？”

第五名：太祖长拳

太祖长拳，又名三十二势长拳、宋太祖拳、太祖拳、赵家拳、赵门、太祖门，有的地方也叫红拳、洪拳、炮捶、赵门炮拳。其精神偶像是赵匡胤。明代，该拳法已名闻天下。并对戚家拳、太极拳、洪洞通背拳等拳种产生了重要影响。因此，又有“百拳之母”的称谓。

太祖长拳属于南拳门派。传说因宋太祖赵匡胤而得名。讲求实战攻防，起如风，击如电，前手领，后手追，两手互换一气摧。套路动作严谨，步法灵活，刚柔虚实兼备。“囚身似猫，抖身如虎，行似游龙，动如闪电”。要求一胆、二力、三功、四气、五巧、六变、七奸、八狠。攻击时“审势观察细留神，逢弱直冲入中门，遇强避锋绕步捶”，手步相连，上下相随，遇隙即攻，见空则补。手法非攻即防，虚中寓实，实里含虚，一式多变，借敌之力以制其身。

第四名：罗汉拳

罗汉拳是汉族传统拳术中南拳 之一。因少林门人供奉释迦牟尼，并视此拳取十八罗汉之姿，故称罗汉拳。主要手法有隔、迫、冲、闪、点、举、压、钩、抄、抛。腿法讲究腾、滚、扫、弹。罗汉拳要求上下相随，步随手变，身如舵摆，灵活多变，出手注意“夺中”和“护中”，劲力要求刚柔相济。拳谚讲：“要想罗汉好，三正里面找。”所谓“三正”，是指的手要正，身要正，马（即步）要正，这是基础功夫。练好“三正”，才能保持稳定，罗汉拳中较大的套路有“六十八式罗汉”和“一百零八工罗汉”等。

第三名：空明拳

空明拳是金庸小说《射雕英雄传》、《神雕侠侣》、《倚天屠龙记》中出现的武功。

空明拳是周伯通被黄药师困于桃花岛时，在所住山洞里自创的武功。空明拳总共有十六字诀：空朦洞松、风通容梦、冲穷中弄、童庸弓虫。空明拳共有七十二路，第一路空碗盛饭、第二路空屋住人、深藏若虚（《神雕侠侣三六回－献礼祝寿，耶律齐对上何师我》）、五十四路妙手空空（《倚天屠龙记第一回－天涯思君不可忘，郭襄对上无色》），均为道家的基本概念化成。他在山洞里和郭靖结为兄弟后，将空明拳传授给郭靖，之后亦传给耶律齐。

空明拳是天下至柔的拳术，是周伯通从《道德经》中化出来的，《道德经》中有言道：「兵强则灭，木强则折。坚强处下，柔弱处上。」 又云：「天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜，其无以易之。弱之胜强，柔之胜刚，天下莫不知，莫能行。」 那「降龙十八掌」却是武学中至刚至坚的掌法。

第二名：七伤拳

为金庸武侠小说《倚天屠龙记》中崆峒派的武功，由于其特点为如果使用者功力不足，反而会造成自身之内伤。

崆峒派传世绝世武功，后来明教金毛狮王谢逊夺得《七伤拳谱》古抄本，终于练成。此拳法出拳时声势煊赫，一拳中有七股不同的劲力，或刚猛、或阴柔、或刚中有柔，或柔中有刚，或横出，或直送，或内缩，敌人抵挡不住这源源而来的劲力，便会深受内伤。谢逊曾以此拳击毙少林神僧空见大师。人体内有阴阳二气、金木水火土五行，所谓“七伤”，便是这七种伤害。但这七伤拳倘由内力未臻化境的人来使用，对自己有极大伤害，伤人也伤己。内功达到很高深的境界，练了才会对身体有好处。

崆峒派开山祖师木灵子曾持之威扬天下，但后来崆峒五老内功不足却强练，因此人人暗伏内伤，反倒从他们手里夺去秘笈的谢逊更将这门拳法发挥的淋漓尽致，而张无忌则辗转由谢逊处知悉七伤拳要诀，在维护明教力斗六大派高手时，在崆峒五老面前炫耀七伤拳功。

第一名：太极拳

《倚天屠龙记》里张三丰分三次讲述了太极拳的奥秘，实在是隐藏很深啊！太极拳的特点是以慢打快，以静制动的上乘武学。

过了数日，已是四月初八。张三丰心想明日是自己的百岁大寿，徒儿们必有一番热闹，虽然俞岱岩残废，张翠山失踪，未免美中不足，但一生能享百岁遇龄，也算难得，同时闭关参究的一门“太极功”也已深明精奥，从此武当一派定可在武林中大放异彩，当不输于天竺达摩东传的少林派武功。