10款让身心和谐的精油能量

植物精油有着你想象不到的能量，它是一种振动的能量，可以自由的进入人的身体，进行调理、疏通、平衡、唤醒潜能。以下分享10款让身心灵和谐的精油。

1.薰衣草

心灵

淡紫色传递一种浪漫淡雅自然的香味、天堂的味道、情感传送剂、爱的守护神。

身体

①万用精油。

②安神助眠的效果。

③促进细胞新生再生能力／建议配方：

薰衣草+天竺葵+檀香

薰衣草+橙花+乳香

④降血压／建议配方：薰衣草+柠檬+天竺葵。

⑤促进其它精油的功效倍增。

2.天竺葵

心灵

盼望的偶遇，提振情绪让心灵恢复平衡，缓解压力、宁静

身体

①调节荷尔蒙系统的功能，更年期问题（如沮丧、阴道干涩、经血过多）都十分有用。

②平衡血糖。

③平衡油脂，改善脸部或身体皮肤过油或过干的特征。

④帮助肝肾排毒，改善乳房的充血引起的疼痛。

3.迷迭香

心灵

花语“想起我”传递思念，母亲关怀传递母爱，让人活力充沛。

身体

①皮肤的清洁剂、收紧肌肤、止痛、抗皮肤衰老。

②增强记忆力、活化脑细胞、祛头皮屑、促进头发生长（高血压禁用）。

③利肝胆、减轻肝脏充血现象、减轻肝炎、肝硬化、胆结石、促进消化，改善胀气。

④改善痛经、月经量过少的问题。

4.薄荷

心灵

清凉的感觉可以安抚愤怒，扫除疲惫的心灵和沮丧的情绪。

身体

①急救药（晕车、反胃、中暑）。

②麻醉止痛剂：牙痛、红肿痛（消肿止痛）、偏头痛（迷迭香+薄荷）、肩颈酸痛（迷迭香+薄荷+姜）。

③退烧清凉剂促进排汗。

5.生姜

心灵

女人不可一日无姜，传递温暖的精油，消除冷漠，化除受伤的心，激励人心，脚踏实地的感觉。

身体

①祛寒化湿、化瘀（用于生殖区肾区）热敷、搓热按摩、去宫寒、肾寒。

②膝盖风湿、祛头风、洗发用。

③催情剂、男性壮阳（生姜+迷迭香+肉桂）。

④维护视力、听力、促进感觉器比较敏锐。

6.尤加利

心灵

氧气精油、赋予活力、集中注意力、头脑清楚。

身体

①抗病毒、对呼吸系统最有帮助、流行性感冒、咳嗽、鼻炎、咽炎。

②皮肤暗黄斑点：尤加利+天竺葵+柠檬。

③利尿，祛除白带异味体臭。

7.茶树

心灵

改善受到惊吓的情况，恢复活力。

身体

①天然的抗生素、增强身体的抵抗力、妇科炎症配方建议：茶树+薰衣草+佛手柑。

②帮助免疫系统抵抗传染疾病、策动白血球形成防护体，用排汗的方式将毒素逐出体外。

③净化尿道改善膀胱炎，解除生殖器与肛门的瘙痒，减轻耳炎。

④皮肤绝佳的净化效果，清除炎症和带状疱疹。可应用于灼伤、疮、晒伤、癣、疣、圆癣、疱疹和香港脚，头皮屑。

8.柠檬

心灵

阳光精油，金灿灿的颜色，清新爽快的香味，让我们心情愉快，在柠檬的世界是没有眼泪，只有阳光般的心情。

身体

①循环系统的绝佳补药，使血液畅通，减轻静脉曲张。

②强心剂，降血压。

③可恢复红血的活力，减轻贫血的现象,同时刺激白血球，活化免疫系统。

④促进消化，抑制体内的酸性化，促进胰岛素分泌，改善糖尿病，利肝脏。

⑤改善便秘，减轻头痛、偏头痛和关节炎。

⑥美白，祛斑、扁平疣。

9.杜松浆果

心灵

清洁体内的毒素，清净气场，让心灵在挑战性的情况下获得支持。

身体

①排毒功能十分出名，特别是摄取过量的食物和酒精时，它能排出堆积的毒素。对全身各大器官都有排毒作用。

②非常有效的利尿剂，生殖泌尿道的抗菌剂，改善肾结石是极佳的药剂。

③以清血排毒改善肝硬化也十分出名。

④清除尿酸，改善风湿、关节炎、痛风、坐骨神经痛等症状。

10.檀香

心灵

意念精油，意念在带动身体的效果，带来祥和平静的感觉，放松效果。

身体

①辟邪、针对夜间睡眠，失眠多梦，在眉心、耳后、手腕、膻中穴，直接涂抹檀香精油定神安眠。

②对生殖泌尿系统有帮助，按摩肾脏，有清血抗炎的的功效。

③催情，促进阴道的分泌作用。

④对呼吸系统有帮助，可刺激免疫系统。