前几天带着宝宝去表姐家玩，半天都没看见我家侄子的身影，就问了姐姐，侄子去哪里了。后来听我姐姐说，孩子生病咳嗽已经有一两周，这期间每天都在吃药，到现在都还没见好。我帮她做辨症，发现感冒症状其实已好转，还剩一些咳嗽，所以推荐她试试这一道经典止咳食疗——盐蒸橙子（风寒感冒者不宜食用）。她给宝宝吃了两次，咳嗽就好了。
今天分享给大家，宝宝有咳嗽症状的宝妈，可以给宝宝试一下。下方可见操作流程：
材料：橙子1个、盐2g
1岁内的宝宝不放盐；1岁以上的宝宝可以放盐；
制作步骤
1、用食盐搓洗橙子表皮两遍，清水冲洗一会，可祛除农药；
2、从橙子顶部横切成两半，大约是橙子高度的五分之一；
3、用叉子或筷子在橙子果肉上多戳几个洞，方便食盐渗入；
4、将少量食盐，均匀地洒在橙子果肉上，再用叉子戳几下；
5、将橙子放入合适的蒸碗中，盖好橙顶；
6、将橙子放入蒸锅，中火蒸10分钟左右；
7、将蒸好的橙子取出，削去橙皮；
8、将去皮后的橙子，切成小块；
9、将蒸完橙子残留的汁水，浇在切好的橙块上，一起食用；
10、6－12个月的宝宝，如果要尝试，建议打成泥；
很多人都不相信一个橙子就能治好宝宝咳嗽？其实橙子蒸过以后，橙皮中的“那可汀”、“橙皮油”等成分就会分解出来，能够达到化痰润肺的效果。这个止咳方法，身边的宝妈朋友和我自己本身都亲测过，效果非常用。根据tuina804和我交流。
除了咳嗽外，宝宝还有可能会遇到腹泻等疾病，像这种小病小痛，我会采用正确的喂养方法，就像宝宝感冒咳嗽，第一时间我不会给孩子吃药或打针，而是用食疗方给孩子食用，不出2天就会好转。
同时我建议宝妈们，能不给孩子用西药解决的就不用吃药，因为西药给孩子身体造成伤害实在是太大了，时间久了还会搞垮宝宝身体，得不偿失！！向平常这种小病小痛，我都是自己一个人解决的。现在我家宝宝身体非常好，基本很少生病。身边的朋友们都非常羡慕我呢？宝妈们如果在这方面有疑问的话，可和我一同交流。
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