黄磊老师曾在节目中说过睡觉能长高，也难怪黄磊老师的女儿多多，颜值与大长腿并存。
每个家长都和黄老师一样，希望自家孩子可以长高高。
然鹅新一代的年轻人身高和健康标准正在发生变化，作为00后，究竟多高才算达标呢？
01 每个年龄段的孩子多高才算达标？
今天[身高管家]就和大家一起来看看2018儿童身高体重标准，赶快来对照看看，你家孩子是不是拖了后腿呢?
<0-12岁男孩身高、体重标准表>
<0-12岁女孩身高、体重标准表>
02 孩子身高不用急，青春期会拔高？
孩子的生长发育阶段可分为婴幼儿时期，儿童期，青春期。孩子的三大黄金成长期好比多米诺骨牌，一环扣一环，是一个连续的动态的过程。
基础阶段——婴儿期
婴儿期（3岁以下）是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段，此阶段主要受营养状况和生长激素调控。
而这个年龄段的孩子，有可能存在偏食、厌食，影响到身体各种营养的储备，加上孩子经常生病，睡眠不足或质量差，将直接导致孩子个头矮小。所以学龄前的儿童，营养、睡眠很重要。
稳定阶段——儿童期
3岁～青春期，是孩子身高稳定增长期。
青春期每年的长高速率是5-7cm，此阶段主要受生长激素和甲状腺激素共同调控，此阶段若身体没有产生足够量的生长激素或儿童患有其他内分泌系统疾病，每年的生长速率会降到3-4cm。
2014年全国营养调查表明，我国居民膳食钙摄入量只达到推荐摄入量的40%左右，因此此阶段的孩子在日常饮食中应多吃含钙食物，若所提供的日常膳食中摄取的钙含量无法满足生长发育所需，就需要额外补钙。
由于市面上的钙剂选择很多，家长们的选择应更细致。
从矿石中提取的精致碳酸钙，安全性更好；
根据不同年龄孩子的口味选择孩子喜欢的味道；
钙制剂的口感要易服用，服用量少且含钙足的产品；
同时，产品中要含有促进钙吸收的维生素D，提高宝宝对钙的吸收率，达到最大化的补钙作用。
加速阶段——青春期
12─18岁孩子进入青春期后，由于性激素水平的升高，儿童生长再次加速，此阶段孩子个头好比雨后春笋，“嗖嗖”地直往上蹿。
整个青春期，女孩可增长20cm左右，男孩一般比女孩推迟两年进入青春期发育，可增长25cm左右，随后骨骺开始闭合，身高便停止增长。
此时，补充足量的钙质，能充分挖掘他们的长高潜能，让他们“百尺竿头，更进一步”。
身高发育不可逆，目标定得越早，潜能就越大，干预的机会就越多！如果10岁后甚至更晚再干预，此时能够干预促进的空间就比从出生就干预要小得多！
03 身高不达标到底会失去什么？？
因为矮，失去自信
身高不达标，对一个孩子的性格影响极其重要。
随处可见很多孩子因为自己的身高比同龄孩子偏低而自卑。
因为矮，失去梦想实现的机会
孩子梦想成为飞行员，然鹅，飞行员却不是想当就能当的！
空军招飞对身高要求是极其严格的！要求身高必须在164-185cm之间！海军飞行员要求身高165~185厘米！
包括空乘专业的要求也较往年进行了调高，女生从170cm调高到172cm，男生从180cm调高到182cm！
因为矮，失去了好职业的选择
还记得曾经的一位清华硕士吗？从小就是父母的骄傲，却因为矮连工作都找不到，
接受记者采访时，他父母曾坚信 ：这个社会只看才华能力，身高不重要，可当孩子寒窗苦读数十年后，社会却给了他们深深的一记巴掌！
事实证明，孩子的矮会让他：丢失许多好的工作机会，难以实现自己的梦想，受到欺辱嘲笑变得自卑.
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
