一、记忆的分类
1.按内容分类：形象记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆。
形象记忆是以感知过的客观事物形象为内容的记忆，帮助我们记住事物的具体形象，包括大小、形状、颜色、声音等。
逻辑记忆是以概念、公式、理论、推理等为内容的记忆，是人类所特有的，具有高度理解性、逻辑性的记忆。
情绪记忆是以过去体验过的情绪或情感为内容的记忆，如学触景生情、经验教训等。
运动记忆是对过去做过的运动或操作动作的记忆，如开车、游泳等，这种记忆是技能、技巧、技术和习惯动作形成的基础。
2.按保存时间分类：瞬时记忆、短时记忆、长时记忆。
瞬时记忆的信息在感觉系统存留的时间仅有0.25～2秒钟，具有鲜明的形象性。
短时记忆的信息在头脑中存留5秒钟～20分钟，信息储存量有限，一般为7±2个记忆单位。
长时记忆是指信息经过深入加工在头脑中长期贮存的记忆，是个体的知识和经验，可以保持一段时间，甚至终生。
3.根据记忆时空关系的方式分类：情景记忆和语义记忆。
4.根据记忆获得的方式分类：陈述性记忆和程序性记忆。
二、记忆的基本过程
1.识记。通过对客观事物的感知与识别而获得事物的信息和编码，并在头脑中留下映象的过程，识记是记忆的开端，是保持的前提。
2.保持。指识记过的材料和获得的信息在头脑中得到储存和巩固的过程。保持是一个动态的过程。
3.再认和再现都是对长时记忆所存储的信息提取的过程。再认是指过去经历过的事物重新出现时能够识别出来的心理过程;再现是过去经历过的事物不在主体面前，由其他刺激作用而在大脑里重新出现的过程。
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