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辣条是很受大家喜欢的一款美食，又辣又咸又香的，吃起来感觉特别过瘾，吃完让人恨不得再来一包。但是这么好吃的辣条，危害还是很大的，跟着小编一起来了解下辣条具体有哪些危害？
一、常吃辣条会致癌。这绝对不是危言耸听，制造商在制作辣条的过程中，加入了大量的防腐剂，而这些防腐剂含有致癌物质，常吃严重影响身体健康。
二、诱发急性肠胃炎。辣条中含有大量小米辣，而小米辣是一种超辣的调味料。吃多了会刺激肠胃，引起消化不良。
三、影响孩子发育。儿童器官发育不完善，过量摄入影响孩子发育，孩子在成长发育期间，需要大量的营养元素，而辣条中含有大量的色素，食品添加剂、味精等，孩子常吃的话不仅影响发育，还会导致脱发，食欲不振等症状。
四、易患高血压，辣条中含有大量钠盐，吃多会导致钠盐摄入过多，使他们容易患高血压等疾病。
不管大人小孩吃零食应遵循这两点：
1，选择新鲜、易消化的零食。选择新鲜、天然的零食，少吃油炸、含糖、咸味的零食。
2，零食要小而适中，零食不允许超过餐点，一天内吃零食不超过3次。
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