卡罗尔·德韦克在自己的著作《终身成长》中，将思维模式分为固定型思维模式和成长型思维模式。其中，固定型思维模式者相信个人能力来自于天赋，不会变化；而成长型思维模式者则相信个人能力可以靠努力去培养。
由于固定型思维模式者相信个人能力无法改变，所以在他们的心目中人与人之间并不平等，有人尊贵，有人卑微，而他们也会更加急迫的期待成功，因为那样会给他们带来优越感，让他们感觉到自己的尊贵。所以，在美国的校园中，有很多校园欺凌案件的发生，处于强势地位的学生欺负弱势学生时，他们会认为这是一种评判，即站在高处，评判受害者的身份卑微，从而感觉到自己自尊心的提升。而如果被欺负的弱势学生也是固定型思维模式者，他们也会认为这是一种评判，同时也想以此种方式评判对方，于是，便会通过暴力来复仇。
卡罗尔·德韦克在《终身成长》中列举了一个示例，是1999年4月20日在美国科罗拉多州发生的科伦拜恩校园事件，两名枪手埃里克·哈里斯和迪伦·克莱伯德带着枪进入校园，枪杀15人，并造成24人受伤，之后两人自杀身亡，而这两个人在校园中被欺凌多年。而与此相反的，这两名枪手的同学——布鲁克斯·布朗，却是一位成长型思维模式者，他也曾多次受人欺凌，但他不认为别人有权去评判他人，并且，他还告诉别人，应对欺凌最好的办法就是，用自己的头脑去让事情变好。
另外，固定型思维模式者一旦失败，会认为是自己的天赋不够。而在他们的思维模式中，个人能力无法变化，他们便从一种行为转变为了一种身份，也就是从失败这种行为，转变成了失败者，所以，失败对他们的创伤是永久性的。也是由于认为个人能力无法改变，他们也就无法纠正自己的失败，出于维护自己的自尊心，便会去寻找借口。
美国网球运动员约翰·麦肯罗是一个固定型思维模式者，对于失败，他从来不认为是他自己的错，他会寻找很多的借口，比如发烧，或者后背疼，或者他的朋友恋爱了他没有，或者比赛前吃了很多东西，反正失败不是他的错，总会有这样那样的原因，让他的天赋无法充分发挥。
约翰·麦肯罗寻找自尊的方式相对来说，还比较温柔，他只是在寻找借口，但有些人却会因此去责怪甚至伤害他人。波比·奈特是美国大学篮球队的著名教练，也是一位固定型思维模式者，他无法接受失败，失败会让他发狂，他曾在球场上扔过椅子，把球员从球场上拽下来，甚至有一次还掐住了一位球员的脖子。这些行为，都已经接近或者已经踏入了暴力的界限，如果再深入一些，就属于暴力犯罪的范畴了。
在我们的世界中，就有很多人存在着这种固定型思维，他们永远不会承认自己的错误，始终把自己的过错推给别人，甚至付诸暴力，最终铸成大错。所以，对于失败也好，挫折也好，要用成长型思维模式去反思自己，找出失败的原因，发现存在的问题，并把它解决掉，而不是从他人身上找原因，让别人为你背黑锅，更不可以此伤害他人，这才是走好人生道路的正确方式。
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