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清炖牛肉萝卜汤
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
白萝卜:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
牛肉 500克相克食物
白萝卜 1根相克食物
盐 1勺
胡椒粉 1小勺
葱 1段相克食物
姜 两片相克食物
香菜 适量相克食物
清炖牛肉萝卜汤的做法
1.准备好材料。
2.牛肉切小块，用滚水煮一下，撇去血沫 后用冷水冲洗干净。
3.牛肉倒入砂锅内。
4.萝卜切滚刀块，倒入锅内，，我用的是电炖锅，炖了一个半小时。
5.炖好后放入盐。
6.放入少许胡椒粉。
7.洒上葱花和香菜，味道鲜美的萝卜牛肉清汤就做好了。
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