穴位按摩操，快速消除眼袋，5分钟就学会了！

眼袋问题是不少女性的烦恼，总是给人一副无精打采的样子。网络上去眼袋的方法有很多，但是省钱又有效的却很难找，而手术去眼袋风险太高有容易反弹。怎么办呢？今天为大家带来了去眼袋的最好方法，只需经常按摩几个穴位就能轻松去除烦人眼袋，快学起来吧！

一、按摩太阳穴去除眼袋

当你对着镜子的时候发现你已经有眼袋了，一定要重视！特别是过了25岁的女性，因为眼袋是在警示你眼周肌肤松弛、肌肤的代谢出现问题，此时刺激太阳穴可以促进肌肤新陈代谢。

按摩方法：双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10次，每次停留3~5秒钟。在耳廓前面、前额两侧、外眼角线延长线的上方就可以找到此穴位。

二、按摩鱼腰穴对抗眼部浮肿问题

当饮水量过多，肾脏代谢增大，或者睡眠质量不好时眼部浮肿就易出现。此时需要激活鱼腰穴，加速眼部排毒排水能力，让眼部肌肤尽快消除水肿。

按摩方法：鱼腰穴就处在瞳孔直上、眉毛中间的位置，所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止。

三、按摩承泣穴消除黑眼圈

电脑、光线的刺激，加上经常熬夜，导致眼周肌肤的黑色素沉淀严重。按摩承泣穴可以活血化淤，促进黑色素分子之间的相互撞击，并迅速代谢出体外。

按摩方法：食指用按揉的方式按摩下眼睑，因为在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置，按摩此处30次。

四、按摩瞳子穴预防眼角细纹

干燥的季节，眼周肌肤缺少水营养的滋润，再加上眼周长期处在疲劳状态让眼尾细纹不断出现。此时需要点按瞳子穴增强眼周肌肤的锁水能力，尽早抚平眼尾小细纹。

按摩方法：瞳子穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处，用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式按摩15次，就可以有效预防细纹生成。

五、按摩晴明穴解决眼睛肿胀感

如果你总是感觉眼部干涩、有异物，眼球出现肿胀感，视力也会逐年降低，按摩晴明穴可以帮助你。

按摩方法：睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处，每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位，可令疲劳的双眼立刻得到放松。

除了这5个穴位外，再给大家献上一套除眼袋穴位操和 日常去除眼袋小妙招，一起来看看吧！

Step1：轻轻拍打、按压加快血液循环

眼睛往上看，用无名指指腹快虼谣栅躁速拍打内眼角处，那里是上下晴明穴的位置，能够带动深层神经和加速眼部血液循环，拍打次数在2扉钛笆哇0次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物质营养输送到脸部要经过穴道，布满了血管，血液流通不畅的话血管会扩张和发青，眼袋和黑眼圈就更加明显，用无名指轻压可以促进血液循环。

Step2：轻拍提拉舒缓眼部神经

用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。按摩太阳穴能舒缓脑部神经，从而消除眼部疲劳。

Step3：眉骨平移按摩

我们都知道眉心附近是头部众多经脉交会之处，平移按摩可以舒缓上眼骨的神经。将中指和无名指分开，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。

Step4：V字形提拉收紧眼袋

提拉眼皮的动作，持之以恒能够改善眼袋和眼角的下垂，收到紧致的效果。用食指与中指横分成V字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴，重复3遍。

日常去除眼袋小妙招

1、冰牛奶敷眼袋

把全脂奶粉和冰水按照平均的比例来进行混合，敷在眼睛周围就可以了，也可以使用化妆棉蘸取冰牛奶来，涂抹眼睛周围，因为牛奶能够有利于为皮肤补充满满的胶原蛋白，让皮肤更加有弹性，长期以往能够更好的消除眼袋，另外，冰水有利于缓解眼部的疲劳，具有消肿的功效，两者搭配祛除眼袋的效果非常显著。

2、维生素e敷眼袋

我们都知道维生素e具有美容的功效，殊不知它还可以去除眼袋，把维生素e胶囊剪开之后，轻轻的涂抹在眼袋的位置就可以了，维生素e能够有效的滋养皮肤，改善皮肤下垂的现象，长期使用可以让眼部周围的皮肤变得更加紧致。

3、盐水

准备一杯热水放入适量的食盐，等待食盐完全溶解之后，用化妆棉蘸取盐水，慢慢的涂抹在眼袋周围，在涂抹的时候，一定要注意避免盐水进入眼睛，不然会刺激到我们的眼球，盐本身具有消毒杀菌的功效，长期使用可以缓解眼部周围的疲劳，并且更好的去除眼袋。

4、热毛巾热敷

把干净的毛巾放在热水里侵湿，然后敷在眼睛部位，在敷眼睛的时候一定要选择质地柔软的毛巾，水温不能太热，不然会导致眼部周围的皮肤产生皱纹，控制在40度左右的水就可以了，每天晚上睡觉之前，用热毛巾热敷，能够更好的加快眼部周围血液循环，缓解眼睛的浮肿状况，去除眼袋。

上面介绍的这些动作对于去除眼袋是有非常好的帮助作用的，如果您也因为各种原因出现了眼袋的话，那么不妨试着用上面的这些方法进行缓解，当然并不是说一天两天就可以去除的，需要我们长期的坚持，希望大家的眼部能够更紧致，更年轻。