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“上火”是生活中很常见的问题，每个人都因为生活原因或者身体原因或多或少的“上火”过。上火虽然算不上什么大的病，但给人带来的不适感是很明显的，目赤肿痛、面起红痘、口舌生疮等等会给生活带来很大的困扰。
上火的时间我们往往会选择泡些去火的药茶饮用，但是却从未想过这些药茶是否对症，是否可以治疗自己的上火症状，不管三七二十一，只要是可以去火的便一概泡之，什么菊花栀子、决明二花的随手拈来。去火并没有我们想象的那么简单，“是药三分毒”，不管使用什么药都要注意它的副作用，只有对症下药，才能事半功倍。
上火之“目赤肿痛”
上火引起的目赤肿痛等症状最益选用菊花、夏枯草、决明子、谷精草等泡茶饮用。但是菊花品类繁多，什么“亳菊”、“滁菊”、“怀菊”、“贡菊”、“杭菊”等等，其中“亳菊'' 和“滁菊”品质最佳，最适合去火饮用。并且菊花还有颜色之分，一般像肝火旺盛、目赤肿痛的症状最适合使用“白菊花”。
上火之“疮痈肿毒”
有的人上火之后很容易长“痘痘”或者身体出现疮痈肿毒的现状，此时用连翘、二花、蒲公英、地丁等最为适宜。在中药理论中，连翘素有“疮家圣药之称，二花乃是“疮痈”的要药，蒲公英是治疗”乳痈”的主要药物，地丁和蒲公英常相续为用增加药效。所以上火引起的疮痈肿毒最适合选用这几类药。
上火之“咽喉肿痛”
生活中上火之后咽喉肿痛是很常见的症状，板蓝根、大青叶等中药是清热利咽的良药。板蓝根生活中我们很常用，也是平时上火后冲茶的首选，以后在出现上火咽喉疼痛的时间就可以每天泡上两杯板蓝根服用了。大青叶其实就是板蓝根的干燥叶片，有极好的解毒利咽功效。
上火之“大便秘结”
上火有时间还会引起便秘，便秘是一件很痛苦的事情，想必大多人都深有体会。大黄、巴豆之类太过峻猛不适服用，像番泻叶、火麻仁、松子仁之类的就比较适合上火便秘的时间使用。但值得注意的是这些泄下的药物一般不要使用过多，不然很容易引起腹泻的症状，这样就得不偿失了。
上火之“口舌生疮”
上火之后口舌生疮是一件很常见但也很痛苦的事情，对我们的生活、饮食方面影响很大，严重的甚至说话都会感觉疼痛。中医中认为舌尖上火乃是心之火，黄连、黄芩、黄柏等去心火解毒、燥湿清热的作用最为强。然而这类去火功力大的一般较为苦寒，味觉上让人难以接受，所以此时可以选用“三黄片”、“牛黄解毒片”等这些中成药进行治疗。
生活中上火一般出现这些情况的频率较多，也有几种情况一起出现，以后再也不要盲目的使用“去火药”了，去火的药一般多为苦寒之物。中医认为苦寒败胃损阴，久服伤身，所以去火也要适可而止，这类药物千万不能在生活中一直使用。
“去火”，你知道怎么办了吗？
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