两根香蕉切成小块,然后放入一块冰糖,冰糖要用捣蒜的罐子敲碎,和香蕉一块放入碗中,放入半碗水,然后蒸,大约10分钟即可,放温了吃就行了,一定要在睡觉前吃,其他时间不要吃,连汤也一块喝,不要煮太长时间,煮过了就没有效果了。这样喝一次对咳嗽就会有特别好的效果。
用川贝少许、梨一个、冰糖的量由你自己喜欢甜的程度来定,然后放入蒸锅中将梨蒸到透明状即可食用。这样可以起到化痰止咳的作用的,同时川贝炖梨有很好的润肺养阴的功效,对咳嗽人群会有特别好的效果。
甘蔗汁和萝卜汁各半杯,野百合100克。先把煮烂百合,再加入甘蔗汁和萝卜汁。睡前服食,每日1次。润肺止咳,生津润燥,宁心安神。治虚热咳嗽,虚弱者病后气管炎最宜。
我工作近十年,加上带孩子的经验,我慢慢的也收集了数百个左右的调理小方法了,就简单的咳嗽也有几十个简单的方法,还有积食的食疗(山楂鸡内金汤)。只要分清症状,会起到事半功倍的效果。
之前不知道怎么护理的,想要给孩子调理一个好身体的,把宝宝的症状、喂养状况表现给出,就能根据孩子具体体质给到好方子了。
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