婚姻生存指南：学会这两个思维，让男人主动“认怂”！

大多数夫妻对待矛盾会出现两种情况：1口不择言把所有想说的话都发泄出来。2你不问我也不说，双方持续冷战。

这两种表达方式为夫妻带来负面影响，不断激化夫妻矛盾，彼此受情绪控制，容易让婚姻的小摩擦演变成破坏夫妻亲密关系的事故。橘子君经历过众多感情挽回的案例，橘子君认为夫妻无论是争执还是相处，聪明的男人会给妻子台阶下，聪明的女人知道在正确时间顺势下台，相互让步，掌握婚姻长久的相处之道。

学员宋欣（男化名）和妻子的婚姻亮起红灯，他向橘子君发来求助私信。站在在宋欣的角度，给伴侣台阶下、先主动示好都是“认怂”的表现，容易丢失男人的面子。

就在上周，他和妻子办完离婚手续。结婚3年，宋欣最近一改之前的温柔体贴，如今对待婚姻无感。宋欣对妻子越来越冷淡，近两个月经常出差不归家。

宋欣离过一次婚，曾有过出轨前科，这成了妻子心里过不去的坎。妻子自然把这些碎片链接在一起，因此怀疑宋欣外面有人。妻子想让他坦白，但宋欣认为“清者自清，男人应该有态度”，因此不屑表达、懒得解释，双方谁都不肯让步。妻子不断误会，宋欣粗暴处理，俩人就在误会中离了婚。

橘子君分析：

夫妻发生分歧容易受情绪影响，混淆矛盾前后的联系，实际上在两性关系相处过程中，存在一个不变的公式：

人受主观意识影响，自主脑补产生的事件联系属于片面印象，无法证明其真实性。

案例中的妻子全身心投入感情却换来男人的冷漠对待，因为丈夫曾经的婚姻背叛，妻子将丈夫曾经背叛感情的伤害平移到现阶段，考量婚姻。她对婚姻充满顾虑、已经失去了对亲密关系的信任。

面对妻子的误会，丈夫未能合理的解决矛盾、全身而退。宋欣封闭自己的内心、基于男人面子没有及时解释，错失挽救婚姻的机会。受情绪教唆，冲动处理误会，忽视了妻子的感受，助长矛盾滋生，破碎婚姻幸福。

现实夫妻相处中，和宋欣相同原因离婚的夫妻比比皆是，说明夫妻相处模式、沟通方式不当，就会促使夫妻误会不断产生。面对离婚悲剧，想要挽回就需要从长计议，重新树立正确的婚姻经营体系。橘子君在这提供两大思维帮助大家找到正确挽回婚姻的方向。

具体解决方案：

离婚让你清楚感受到负面情绪产生的杀伤力足以毁灭一个家庭。在挽回之前，需要自我调节，顺利度过“情绪关卡”。根据专业的评估夫妻矛盾的程度，建立适度的情感冷冻期，建议双方短期断联。在不影响生活工作的前提下，降低矛盾噪点，给予双方合理缓和负面情绪的空间，并且反思矛盾问题，找到自己出现不恰当行为的原因，提高自我能力的同时保留挽回基地。

爱情不是比赛，不必非要争出输赢，互相较真，夫妻往往两败俱伤。夫妻矛盾已经形成，想从根本上解决矛盾，还需要你通过专业情感心理学的体系，学习两性心理和婚姻经营，提升辨识妻子情绪状态变化的能力。

当你准备充分，对她有一定把控了解，接下来就可以主动邀约，和她进行深入的情感交流。注重放缓节奏，设置沟通情绪，防止双方的激动情绪将矛盾恶性升级。倾听她的观点想法给予肯定尊重。

沟通阶段，你在自我表达解决问题时，具备海绵式思维来吸收之前暴露出的误会信号，再转换淘金者思维分析问题、找出矛盾利弊，主动给予伴侣台阶下、适度让步。夫妻在一来一往的互动中求同存异，营造轻松舒适感重新建立起夫妻相处模式，达成挽回目的。

在生活中，如果大家遇到情感破裂、婚姻失败的问题，在挽回的道路上遇到了无法自行解决的困难，欢迎关注公众号：“橘子情感”，了解更多挽回技巧。